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  • 2020.11.15 Sunday
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モブログ

たぬき×ロゲイニングに参加してきました

大会前2ヶ月間での1日の最高ジョグ距離が4日前の火曜の9km弱(65分)ほどという明らかに体力不足(その間のジョグ総距離も70kmほど)(^^;)の中で5時間街をウロウロ彷徨うロゲイニングに参加してきました。

参加したのは、たぬき×ロゲイニングという大会で、ぽんぽこチームでご一緒させていただいてるK井さんがすすめられたイベントでした。初開催でただでさえ大変だろうに、それに拍車をかけるかのごとく台風の発生。その上進むコースをなかなかはっきりさせないのろりくらりなヤツで〜この1週間は気が気でなかったことでしょう。。。そして開催日の開催判断にも熟慮なされたことでしょう、、、ホント大会開始前からお疲れさまでした。

昨日の当時の天気とその後の予報を見てて思ったのが、大雨警報に土砂災害のことを含むんじゃなく土砂災害は土砂災害として別に注意報とか警報を作ったらいかが?と。。。たいして雨降ってないのに大雨警報と言われても信じない人多いと思うのよねー。とまぁ警報とかのことは気象庁に意見すればいいや〜!
・・・とにかく地元小松島でのロゲイニング大会に参加したのです、私の本来のチームであるOMHとして。チームで大会に出るって久しぶりね〜(^^)/

小松島で結成したチームが小松島を中心に行われるイベントに参戦。しかもメンバー3人は全員小松島市民。コンパスを使いこなせなくても見本写真でどこがどこかだいたいわかるやろー(^^)/という絶対的有利!?かもしれん中で地図・写真が配布。そのおごりというか安心感からかあんまり地図には目を通さずザッと写真を見流しただけで具体的方針も決めず、とりあえず南に行こか!とスタート後歩きだしました。いやー甘々やったね(笑)。

練り物屋ゾーンをノコノコしてたとき、すでに他チームは走ってたぬき公園とかでポイントを稼ぎまくってから来て一緒になってただろうに〜(うちはたぬき群は後回しにした)、その後も我々はのーんびりウォーキングで南下(笑)。
走りが初めて入ったのはスタートして1時間以上も経ったあとでした(^^;)でもそのあとすぐにうどん屋で食事をとったのでまたすぐにウォーキングモードに逆戻り(笑)。

今思えば、、、よーまぁあんなんでその後赤石→立江を回っても一度うどん屋に寄ってたぬき群に寄り、そして時間内にゴールできたなぁと。。。
ノープランバンザーイ、、、ではないな。その証拠に、ゴール後に知ったんだけど立江から戻ってきてた帰路にあったポイントを2ヶ所は取りこぼしてるし、よーよー知ってるしおかぜ公園でも1ポイント取りこぼしてました(^^;)スタート前に写真を目に焼き付け記憶に刻んでおくべきだった、私は任せっきりでほとんど目を通してなかったもので。。。

結果は5時間コース19チーム中13位(笑)。動いたのは18kmほど。冒頭の運動量での体力からしたらそんだけ動けたのは奇跡ね、天気ともども!あ、天気は最後の閉会式時に雨がきたけど、でもそれまでは9時の受付から全く雨に降られなかったという〜明け方の天候からしたら考えられないぐらいのすごいキセキでした!
OMHは賞にはなんら絡めなかったけど、でも和気あいあいと5時間100%小松島だけを楽しんでこられたのでだ〜い満足でした。名前は知ってたけど行ったことなかったお店や場所、久しぶりに行ったお店、知らなかったお店や場所など小松島を再発見できました。

ホントにほんと、楽しい1日をありがとうございました。K井さんはじめスタッフのみなさま、本当にお世話になりました、お疲れさまでした。

この時期は例年だとマラソンシーズンに入ったところ。だから多くの人がいろんな大会に参加してたり、もしくは参加するための長距離練習にあてたりする頃だろうからこれだけの参加者が集まるのは難しかったことでしょう。そう考えると新型コロナがいい方に作用、、、いやしたとは決して言わない、だけど落ち込んだ地方消費に微々たるものだろうけど力を与えられたのではないかなぁと。

マラソンやトレイルやロゲイニングやサイクリングなどの大会がソーシャルディスタンスなんてのを気にすることなくフツーに開け、誰しもが楽しめる日が早く来ますように(^^)/(^^)/

来年またたぬき×ロゲイニングが開催されるなら参加しま〜す!!

P.S.写真についてはアップしません。誰しもが見られるFBページがあるのでそっちで見てください(^^)/

  • 2020.10.10 Saturday
  • 23:58

スポーツ

ガチゆる走をしてみた(つもり)

太田川沿いでジャマなく1km舗装路でとれる、ってのが昨日わかったので今日も走ってみました。

今日のラン


対岸は何度か走ったことあるんだけど、そっちは未舗装区間があったり背の高い草が生えてたりでちょっとダークなイメージがあるんで好きじゃなかったの。昨日対岸(今日走った方)に入ってみたら〜ええやん!と〜。

で、早速今日ガチゆる走の舞台に選定、いやガチゆるも急遽決めたんだけどねww

1本目のガチは追い風で楽々〜、でも2本目があるので100%までは力を投入してませんでした、、、2本しかガチはしないつもりだったけどでも怖いし。
で2本目は3分ほどのつなぎをとってから(距離計測してなかった)リターンコース、、、、、めーーーっちゃ向かい風が強かった(^^;)
追い風時にも思ったけどホント距離が進まない進まない、、、1kmがこんなに長いとは〜(>_<)

結局2本とも4分をきれず・・・(T_T)

昼に名古屋ウイメンズを見てて35km以降でも一山選手が3:19/kmとかで走ってるとかいうのを目にしてたんだけど・・・今日ガチで走ったことにより、どんだけトップランナーが速いのかを実感しました。1kmなんてとんでもない500mもついてけないだろうなぁと。。。男子はもっと速いわけだし〜(^^;)

 

もし仮に私がナイキの厚底を使いこなせたとしても・・・あのスピードは出せません!!1km1本だけってなら追い風&厚底を使わなくても3分台は出せるかもしれんけど〜・・・・・そのあと足死ぬね(^^;)

 

・・・とりあえずそこまでの速さはいまの私には必要ない!4:30/kmで鍛えて5:30/kmを楽に感じられるようになれさえすればサブ4をいつも狙えるぐらいにはなれるかなーと・・・!?

 

自分の考えで突き進むぅ、、、だから急に方向転換することも多々ありww!?

 

  • 2020.03.08 Sunday
  • 23:00

スポーツ

参加できない予定だったぽんぽこのロング練習会に、、、参加できたの巻

20200223_2955141.png20200223_2955143.png

 

 

今日はとくしまマラソンに向けてのぽんぽこランの練習会"どこまで走るかわかラン"に参加してきました。

家から走って行ったので何もおもてなしをお持ちできず、いただいてばっかりになってしまってすいませんでしたm(__)m

トータルで25km強走り13:15頃に帰宅りましたが、、、世の中に何事も起きてなかったなら、ちょうどその時間頃に熊本の玉名でフルを走り終えゴールしてるはずよなーと思いながら家に戻りました。。。

もう中止が決まってしまったものは仕方ないあきらめます、でもまだ未確定のもののためにも、早く終息して欲しいものです。。。そういう突然はおおいに大歓迎(^^)/
あ、ちなみに東京オリンピックのことはどうでもいいです!辞めてくれてええじょ、そしたら円安に動いてくれるだろし!

  • 2020.02.23 Sunday
  • 23:33

スポーツ

海部川風流マラソンを走ってきました、、、先週に(^^;)

遅ればせながら〜先週参加した海部川風流マラソンのことを(^^;)

やっとデータをアウトしたもので。。。

って遠征フルが飛んじゃったので、いま自宅で処理できてるという〜良きことなのやら悪しきことなのやら。。。
 

 

海部2020海部2020_統計海部2020_ペース1海部2020_ペース2

 

この画像ペタペタで十分わかるようだから〜このまま逃げるか(笑)!?

 
いやいやいや思い出せる範囲で文章も書いておこか(^^)

 
・・・てな感じで32km以降は全くの別人が走ったようでして〜(笑)。

 
海部では干支一回りラストとなる12回目にして初めてマジ雨での大会となりました。
これまでは私の記憶にある中ではたぶん第1回のスタート後5時間ぐらいから雨になったことがあっただけだったかと〜。そ、海部は全12回全てに参戦してるので〜(^^)/
 
さてさて簡単にレース回顧でも、、、雨がどうこうはまーったく関係なくスタート直後に突然ムカムカが・・・どうも意識してないはずなのにどこかに緊張感を持ってるっぽい、それがよく起きるスタート時のムカムカ感なんかもしれんなーと今さらながらわかってきた。。。
ただそういうのはちょっとガマンすればおさまったのですぐにフツーに走れました。
 
1km地点で防寒ビニールを脱ぎました。でも捨てるつもりはなく必ず後半に必要になるだろうとふんで背中に挟みました。
2km地点で暑さにガマンできずアームカバーをまくりました、それから少し進んで・・・先ほど挟んだ防寒着を落とす(^^;)取りに戻りたくなかったのでそのままあきらめました、、、後ろのランナーさんすいませんって気持ちを持ったまま走り続けました。。。
その後〜4km手前からある子供たちとのハイタッチゾーン・・・天気やらコロナウイルスやらあってかやはりいなかった、でもそこは想定内。おかげでいつものようにペースが上がりすぎることなく・・・いや今思えばその後思ったようにペースが上がらなかったのはあそこでいつもは感じられてたペースがあがる瞬間ってのを感じられなかったからか?!
とまぁこんな感じで橋を渡っていよいよ本格的にコースにGo!・・・・・落とし穴はその先に。
今回は今後のためにもエイドで水だけじゃなく前半からもドリンクをとって克服しよう!と思ってたので第1エイドにあったドリンクを積極的にget、そこのはボディメンテでした。
・・・直後、ホント数百mも行かない直後から一気に体調に異変が、、、再びムカムカ感に苛まれるハメに・・・(^^;)
そろそろ上げていこうと思ってた矢先にペースダウン、抜いてきた人たちにもパスされてく始末(T_T)
落ち着くまでスローダウン、その後から再び給水は水オンリーのエイド活動になったのは言うまでもない!
いつもはムカムカにやられる可能性はわかってるけどでもガマンしてハーフを超えたらドリンクもとって、ってのをやってたが今回は初っ端からそれだったんでハーフ後も徹底して水しかとりませんでしたww
 
でそのまま一気に時は流れ〜・・・31km地点で右太ももに違和感が、、、左太ももの違和感を練習時からずっとずっと抱えてたのでそれをカバーすべく右に負担をかけてきたのが限界に達したようで〜そこで一度止まってストレッチ。そして走り出したんだけど32km地点で3時間を計測、サブ4には59分ほどで10.2kmを走らなきゃない状況になったのだ。
この1kmのペースダウンから考えたら絶対無理!と珍しく早々に判断し、そこで大きくがんばるのは終了。トイレにも入りましたとさ(笑)。
だからその後にある丸本のエイドではしっかりありったけのものをいただいたし、40km海陽中学校のエイドではもうあと2kmだからムカムカしようがなんだろうがゴールはできる!ってことでアミノバリューを解禁、って今回唯一のアミノバリューになったんだけどねww
 
結局ムカムカは起こらずラストの坂に到達、高校生の補助も受けることなく一気に駆け上がりましたよ〜!4時間をあきらめたとはいえ1km6分以内のペースでのゴールとなる4時間13分は超えたくなかったのでww
まぁ坂でそこまでがんばらなくてもそのタイム内では全然余裕でゴールできそうだったんだけど、最後に"ムダ"な意地を出してしもた(笑)。
 
そんなこんなで、去年サブ4に復帰した海部での連続サブ4はならず4時間11分ほどでゴールしたのであった。

 
総括
・・・雨でも応援に出てきてくれてる方々もいて、あらためて海部の温かさを感じられました。
応援に出てこられてたおじいちゃんやおばあちゃんを始め皆々様があのあとお風邪などひかれてなければいいのですが。。。
ありがと〜海部・ふるるん(^^)/
来年はまた晴天の中で、いっぱいいっぱい触れ合いながら走りたい!
 
もっちろん13回連続参加しますよ、その後もずっとずっと〜!!!

 
[自分メモ]
心拍計をつけるとこにもちゃんとワセリンをぬりましょう!
擦れたのやらずれたのやらで途中から痛かったぞ(>_<)
  • 2020.02.23 Sunday
  • 22:43

お買い物

厚底、、、じゃないシューズ

DSC_0465.JPG
世間では厚底シューズがどうのこうの言われてる中、そんなのどこ吹く風〜でいつも通りアシックスの普通なシューズを買いました。LYTERACER RSの後継ならしいHEATRACERってシューズです、もちろん店頭で足合わせなんてすることなく〜(^^)/

前々からチェックはしてあったんだけど値段が全然落ちてこなくて、、、なのにそれが急に5K前後に落ちてきたので〜・・・d曜日である金曜になるのを待って昨日アマ○ンでポチりしました(^^)/

クチコミには1サイズ大きいのがいいと言うカキコもあったけど無視っていつものサイズ。さっき履いてみたけど確かに同サイズにしてはいままでのよりキッチリな感じはする。でも私の足は24.5よりも小さい(普段履いてるスニーカーは24だし)ので別に問題ないと思われる。

さぁこれを早速来週に投入、、、んなわけない!・・・しばらくおやすみなさいzzz

ちなみに〜私は阪神ファンじゃありません!トラ柄みたいなカラーリングで不本意ではありますが、でもこれがいちばん安値だったから仕方ない(-.-;)

  • 2020.02.08 Saturday
  • 13:10

Money

お得にキャッシュレス利用中(^^)/

DSC_0463.JPG
明日でメルペイからもらってた1000ポイントのうちの残り472ポイントがなくなるので無駄にせぬように〜とファミマで40倍期間中のdポイントを貯めるように提示してこれをもらってきた(^^)/
ファミマはメルペイが使えないのでiDとしてメルペイのポイントから支出。

これで250円なのでポイント残は222ポイントになる、、、んじゃなく2%即時還元なのでちょうど5円分5ポイントが戻ってきて、あと使えるのは227ポイントなのだ(^^)/
ちゃんとそこまで計算した上でちょっきり250円になる買い物をしたの!

さぁあとは明日何を買ってきっちり227円使い切るかだなー。今日の5円分を有効利用するために最低でも223円分以上にしなきゃな(^o^)

ただミスったのが・・・先月初めに平惣でiDとして支払った528円分。5%の還元は今月25日ならしい^^;メルペイとして払ってたら翌週月曜還元だったそうだから、今日の残も472ポイントじゃなく497ポイントだったはず!
今朝ゴソゴソメルペイを見てて知ったばかりなので〜しょうがない、勉強になったってことで^^;

  • 2020.02.01 Saturday
  • 17:11

スポーツ

海部前の頂点練習終了

DSC_0459~2.JPG
海部前の最大練習の30km走完了、って30kmより赤石駅までの片道分以上長いけど(笑)。
徳島駅往復なのでゆうにオーバーするのはわかってました、それにフルマラソンを視野に入れてあと何kmと思いながら走ったので〜30が33になってもあまり変わりない、だってまだあと8km強もあるし^^;

駅前でやらなきゃない3つのこと(新幹線乗車券受取、高速バスチケット購入・受取、ミレニアムカード解約)もすませられたので、ガソリン代と駐車場代を浮かせられました(笑)。ジュースもスイーツも買ってないしね!

バスチケットはルピアでも買えるんだけど、駅前のとこはキャッシュレス還元のお店だということを知ったので、わざわざそこで買ってきたの。5%は偉大なり(^^)/
ホントはd払いで払いたかったんだけどカードしか対応してないと言われたので(QRコードもいけるように書いてあったんだがなー)、そこは残念ながら予定通りとはいかず〜。。。

ミレニアムカード解約はそごうがなくなると解約するのが面倒になりそうだから忘れぬうちに早いとこ〜ってことで。元々ほとんど使ってないカードだからねー!

元をたどれば・・・銀のくまの人形がもらえるってことで入っただけだもん(笑)!利用も・・・汗見に行くのにETCカードを往復で使っただけ、それだけ!!
次はイオンの1000円で映画が観られるってカードを作ろかな?!って思ってます、もち利用は映画のみ(笑)。

話それたが〜、、、なにはともあれ天気がもってくれ(逆にベストコンディションだった!)、メインのラン練習がちゃんとこなせたのでヨシ(^^)/

  • 2020.01.25 Saturday
  • 13:56