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モブログ

30キロ走完了

20160130_120537.jpg

海部に向けての練習、これにててっぺんなり!
あとは減らしていく〜(^^)/

  • 2016.01.30 Saturday
  • 13:45

-

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  • 2017.06.03 Saturday
  • 13:45
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Comment
30km走れるのすごいですねー(^-^;
なんでそんなに走れるのか不思議ですぅ。

そうそう、ランナーさんってスパッツみたいなのはいてるでしょう。あれって足の負担軽減されますか?
私もテニスの時はいてみようかと思ってるんですけど。。。
sinさんもはいてる?
  • モモ
  • 2016/02/13 8:24 AM
いえいえ、フルマラソンはこれにまだ12kmもありますし、なによりここからが苦しいんです(^^;)

私も自分自身よく走れるようになったなーと思ってるぐらいだから、モモさんも絶対できますって!!

私はワコールのCW-Xというのを使ってます。
初フルに出たときに足全体を覆ってくれるタイプのCW-Xロングを使い、そのときに膝が痛くならなかったので信頼をおきました。

それまではちょっと走っただけでもすぐに膝が痛〜いとかになってたのに、42km走ったのにダメージを抑えてくれたので今も信用してます。
私はロングの他にセミロング(膝までをサポート)・ショート(太ももまでをサポート)を持ってますが、今はフルマラソンではほとんどショートしか使ってません。カバーできてないふくらはぎは別のもの(ZAMST)を使ってます。膝はノーサポートです。

・・・参考になったとは思えませんが、よかったら試してみてください(^^)/
とはいえ〜結構なお値段がしますがね(^^;)
  • sin
  • 2016/02/13 10:26 PM
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