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  • 2020.11.15 Sunday
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モラタメ・もらった

いろんなところですだちくん

ICTフェスタ_すだちくんストラップ・マウスパッド(COOLPIX S51c)
来月11月の7〜9日に徳島で開催されるICT未来フェスタのグッズプレゼントに当選しました。
すだちくんストラップとすだちくんマウスパッドです。
すだちくん、完全に徳島の顔になってるねー・・・って県外の人には知られてないんだろうなー。。。
じゃあ・・・全国的に有名なひこにゃんやせんとくんと友達になっとくぅーw?

ICTフェスタ、、、みなさん行ってみてくださいねー!
って私もよくわかってないがー(^^;)
  • 2008.10.29 Wednesday
  • 22:36

お買い物

予告してたベスト盤買い

ポルノグラフィティのCD(ACE・JOKER)(COOLPIX S51c)
ポルノグラフィティのベストアルバムを買ってきました。
速攻でnanoへin・・・最近CDをコンポで聞く機会減ったなー。。。
ってコンポで聞いてないベスト盤たまりまくり(^^;)

それにしても、ベストを同時発売で3059円×2はきっついねー、2枚組として安くして出してくれれば嬉しいのになぁ・・・。
  • 2008.10.29 Wednesday
  • 22:29

スポーツ

秋ラン再始動

3週連続のハーフでの大会での参加も一段落し今日から再始動。

今まで通りのランに飽きがきてたので、今夜は負荷をかけて走ってみました。
上半身にウエイトジャケットで5kgを、足にはそれぞれ1kgずつのアンクルウエイトをつけて走りました。
さすがにペースをあげてのランはムリ。
あとヒザへの負担を軽減するために砂地のトラックを主に走りました。
今夜は4km弱で終了、これ以上するとヒザを壊しかねないと思ったので。

吉野川と室戸で、あれぐらいのペースでいってもスタミナはハーフ分以上あることがわかったんで次はそこにスピードも加えたいなぁと。
どちらも30kmぐらいまではあれぐらいのペースをキープでいけたように思えるし。
普通に考えたら残り12km強分のスタミナをつける方が大事だろうが・・・でも30kmまでで制限までの貯金を稼ぎたいなぁとも。
次のフルで収容車に乗らないためにはこの策の方がいいかと(^^;)

でも故障しない程度にしないとなー、ヒザを壊すというキケンと隣り合わせだからなー。
しかしこれも早いとこクリアして、ウエイトジャケットのmaxである10kg負荷で走りたいものですわーw
  • 2008.10.28 Tuesday
  • 22:00

モラタメ・もらった

モラタメでコーンチップがモラえました

コーンチップ(COOLPIX S51c)
コーンチップ オリジナルサルサ(マイルド)/(ホット)入りをモラえました。
横向き写真はいつも通りってことで、、、でもなんでやねん!!!
パソ内ではちゃんとした向きなのにさー(`_´)

コーンチップスに添付のソースをつけて食べるというものです。
これいいわー♪
チップスとソースの比率が難しくチップスだけが大量に余ってしまったが、ポテトチップスじゃなくコーンチップスなんで塩味も抑えられてて、チップスだけをそのまま食べても全然オッケー。
なんにしてもグーですw

アッという間に黒い方(マイルドソース)の方は食べ終わっちゃいました。
辛いソースの赤い方も楽しみだぁ!

いいものモラえたわ〜♪
  • 2008.10.27 Monday
  • 22:50

カメラ

4時間もかかったのはー

ということで室戸からの帰りはノコノコと海の写真を撮りながら帰ってきたんです。
今日はマラソンがメインだったのに朝早くの出発にもかかわらずちゃんとデジイチを持って行ってたのは我ながらエライww!

あ、でも今日アップしまくったモブログ写真はD70じゃなく携帯N705iでの画像です。

こんな感じでシャッターだけはきりまくってきました。
20081026_1(D70)
室戸岬にて。
ノラネコ(捨て猫?)が5匹ぐらいいて、車をとめるやいなや寄ってきました。
ここじゃあごはんなんてないんだろうなーかわいそうだなーって思ったけど何も持ってなかったんで・・・。
でもそこからの帰り際、今日もランで食べなかったSOYJOYが残っていることを思い出し試しにそれを分けてやってみました。
ガツガツ食べてました。
・・・だけど君たちにとっては全然お腹の足しにはならなかっただろうね、ごめんね。。。

20081026_2(D70)
夫婦岩です。
まー・・・おもしろみも何も特にない記録写真ですねw

20081026_3(D70)
テキトーに停車できるところで停車してこういうふうに海と空を撮ってみました。
写真講座にこられてるbearさんみたいなのをまねてみようとしたけど・・・私にはあのようなやわらかな色表現は見えてないようです。。。
あ、海は・・・やっぱうちの近所なんかと比べたら全然青かった〜。

とまぁこんな感じでちょこちょこ停車や寄り道をしながら海を眺め(別に海が珍しいわけじゃないのにw)、シャッターはきってきたのである。
あー広大な海原ってのはなーんか癒されるわ。

そういえば昨日除去したレンズのゴミは・・・ゴミというか拭きムラみたいな感じになってまだ出てるような・・・(^^;)
困ったなぁ。。。
  • 2008.10.26 Sunday
  • 22:42

スポーツ

室戸岬健康マラソン

5:00起床5:30発で室戸岬健康マラソンへ行ってきました。
このマラソンは初参加でした。

途中朝ごはん休憩などを挟んだけど8:10頃に現地に到着。
片道120kmの距離、いやー遠かったわぁ。
なんといっても海陽町の旧宍喰までが遠い!!

昨日の文化の森に引き続き、室戸も数年振り。
おぉ5年振りだわ、・・・あーあれね。
・・・あんときはもっと時間がかかったイメージがあるんだがなー、雨がすごかったこととかもあり安全運転だったもんなー♪

と今日も雨降りでした。
牟岐辺りでは結構雨が降ってたので、開催されるのやら?って気持ちで行ってました。
でも現地はほとんど降ってない、降っても小雨程度の雨でした。
大会開催中も同じような天候で、少々肌寒さはあるが日差しもなく走るのにはうってつけな感じでした。
しかもコースもほぼフラットの走りやすいコース。

このようにすべてに恵まれたおかげでForerunner305で設定しておいた1時間58分のバーチャルパートナーに勝ち越すことができました。
それどころか残り6kmぐらいから欲が出てきてがんばりまくりました。
結局その欲を達成することはできなかったんで悔しさはあるけど、でも吉野川のとき以上に満足はしました。
勝ち越し6分30秒だもんなー、しかも前半より後半が3分30秒ぐらい速かったしー。
後半にあげられる力が残ってたのをフルに置き換えたなら、自分的にはどこまで体力を維持し走られるかってことにつながりそうなんで、これは大きな収穫だ!
室戸岬健康マラソン

でもって今日のレース終わりで、無謀とも思ってたハーフでの参加3週連続が終了、次は来月半ばのハーフ。
次の大会ってのは阿波サンなんで今日のようなタイムは到底無理だろうけど、坂道で故障しない程度にがんばります・・・坂道は特に苦手なもんで。

いや〜今日のコースはいいわぁ、ただ日差しがあったらとーってもきついコースに早変わりだからいいコースじゃなかったかもw?、だって日陰なんてなさそうだったもんなー。
来年も吉野川とかぶりませんように、そしたら来年も出るぅ!!

帰りは行きとは違いノコノコ運転で寄り道などしながら戻ったので、室戸のお風呂を出てから4時間ぐらいかかって帰り着きました。

あ、そういえば昨日のお買い物その4あったわ。
マラソンのゼッケンを止めるゼッケンホルダーなるものを買ったんだった、それで早速今日使用しましたとさ。
なかなかいいんじゃなーい!?、ってでも今日のTシャツはすでに穴だらけだったからー説得力に欠けるわw

室戸岬健康マラソン2
  • 2008.10.26 Sunday
  • 19:58

モブログ

本日ラストのモブログ

室戸での海洋深層水の足湯に入らなかったのに今道の駅日和佐で足湯でくつろぎ中w
まだあと1時間ぐらい運転だー、腰痛いなぁ。
  • 2008.10.26 Sunday
  • 16:24