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食事・料理
今日の昼ごはん
(FinePix F100fd)
久々に260円のお弁当を買ってきました。
ハンバーグやからあげがなく、これと魚のしかなかった。。。
うーん・・・お魚さんだけになったらどうしよう(^^;)
海っ子だけどお魚さん苦手ぇ。。。
久々に260円のお弁当を買ってきました。
ハンバーグやからあげがなく、これと魚のしかなかった。。。
うーん・・・お魚さんだけになったらどうしよう(^^;)
海っ子だけどお魚さん苦手ぇ。。。
- 2010.04.30 Friday
- 12:24
- comments(2)
- -
- by sin
お買い物
1000
(FinePix F100fd)
初めて買ってみました。
・・・味的によくわからんとこにこだわられても。。。
初めて買ってみました。
・・・味的によくわからんとこにこだわられても。。。
- 2010.04.28 Wednesday
- 23:21
- comments(2)
- -
- by sin
食事・料理
今日の昼ごはん
(FinePix F100fd)
初めてチャチャ○ウスで昼ごはんを買ってみました。
よくよく行ってるキョー○イに入ってるんだけど今まで一度も買ったことなかったのー、なお弁当に限らず何もかも。
なんせコーヒーを得意にしてないからねー。
でもたまたま今日のお弁当のメニューを知ってたんで、今日のなら食べられるじゃん!って思ってたものでねー。
チャチャ○ウスに紅茶は・・・ないのかな?!
初めてチャチャ○ウスで昼ごはんを買ってみました。
よくよく行ってるキョー○イに入ってるんだけど今まで一度も買ったことなかったのー、なお弁当に限らず何もかも。
なんせコーヒーを得意にしてないからねー。
でもたまたま今日のお弁当のメニューを知ってたんで、今日のなら食べられるじゃん!って思ってたものでねー。
チャチャ○ウスに紅茶は・・・ないのかな?!
- 2010.04.28 Wednesday
- 12:25
- comments(0)
- -
- by sin
スポーツ
とくしまマラソン2010-後夜祭編
とりあえず後夜祭にストラップの受け取りのために行ったのでそれだけでも書こうか。
って不満だらけの後夜祭だったから書くだけとも言う。
現地到着は17時頃、ゴール会場で16時頃までいてその後温泉でゆっくりまったりしてたもので。
まっすぐストラップをもらいに行き、その後写真を見てまわったんだけど・・・あのmapわからん!
商店街の名前だけ書かれても、その商店街配置を知らない人間がみたら道路の形状を頼りに歩くはず。
・・・現にそんな名前を知らずに道路の交わり方のみを頼りに歩いて、Bポイントを探して無意味に県庁の方向に向かって歩いてしまいおもいっきり迷子になった徳島県人がここにいるしw
疲れたからだに余計に疲れをもらったよ!
商店街組合でやってるから商店街を隅々まで見て歩いてもらって、何か買い物でもしてもらい活性化をはかろうとしてるのはわかる。
でも42.195km走ってきた者からしたら、自分だけじゃなく他の人の写真もないかなぁって探して歩いたら相当な負担になるのをわかって欲しい。
かなりしんどかったです。。。
結局後夜祭なんてストラップをもらっただけで、歩き疲れたんで何も食することもなく全くの無縁で帰路につきました。
ただでさえ閑散としてるとこをわざわざ事細かく見せる必要はないと思う。
ポイントがいろいろと分散してるとますますこじんまりしてみえるんで、もっと集約して規模はちっちゃいんだけどでもはったりをかますように大きく見せる工夫も必要じゃないかなぁ?!と感じました。
あと写真サービスは嬉しいんだけど、中途半端な地点(12.?kmだっけ?)での自分の詳しい通過時間なんて覚えてません、特にちょうど境目あたりだとなおさら・・・。
それに撮影箇所がレースの前半も前半なわけだから、レース後半にヘトヘトに疲れてしまったら覚えてたことさえも忘れてしまうしw
だからせめて撮影ポイントのところでは、時間を書いたプラカードじゃなくAやBの掲載位置プラカードを出していた方がいいんじゃないかなぁ?って思いました。
ま、記憶力の悪い私が悪いんですがねー(^^;)
何にしても、大変なご苦労をされて後夜祭を行ってくれてるということは今朝のおはようとくしまプラスでわかりました。
とてもありがたいことではあります。
・・・だからもっとよくして欲しいので書きました。
成長していくマラソン本体に負けないように大きく成長して欲しいから。。。
って不満だらけの後夜祭だったから書くだけとも言う。
現地到着は17時頃、ゴール会場で16時頃までいてその後温泉でゆっくりまったりしてたもので。
まっすぐストラップをもらいに行き、その後写真を見てまわったんだけど・・・あのmapわからん!
商店街の名前だけ書かれても、その商店街配置を知らない人間がみたら道路の形状を頼りに歩くはず。
・・・現にそんな名前を知らずに道路の交わり方のみを頼りに歩いて、Bポイントを探して無意味に県庁の方向に向かって歩いてしまいおもいっきり迷子になった徳島県人がここにいるしw
疲れたからだに余計に疲れをもらったよ!
商店街組合でやってるから商店街を隅々まで見て歩いてもらって、何か買い物でもしてもらい活性化をはかろうとしてるのはわかる。
でも42.195km走ってきた者からしたら、自分だけじゃなく他の人の写真もないかなぁって探して歩いたら相当な負担になるのをわかって欲しい。
かなりしんどかったです。。。
結局後夜祭なんてストラップをもらっただけで、歩き疲れたんで何も食することもなく全くの無縁で帰路につきました。
ただでさえ閑散としてるとこをわざわざ事細かく見せる必要はないと思う。
ポイントがいろいろと分散してるとますますこじんまりしてみえるんで、もっと集約して規模はちっちゃいんだけどでもはったりをかますように大きく見せる工夫も必要じゃないかなぁ?!と感じました。
あと写真サービスは嬉しいんだけど、中途半端な地点(12.?kmだっけ?)での自分の詳しい通過時間なんて覚えてません、特にちょうど境目あたりだとなおさら・・・。
それに撮影箇所がレースの前半も前半なわけだから、レース後半にヘトヘトに疲れてしまったら覚えてたことさえも忘れてしまうしw
だからせめて撮影ポイントのところでは、時間を書いたプラカードじゃなくAやBの掲載位置プラカードを出していた方がいいんじゃないかなぁ?って思いました。
ま、記憶力の悪い私が悪いんですがねー(^^;)
何にしても、大変なご苦労をされて後夜祭を行ってくれてるということは今朝のおはようとくしまプラスでわかりました。
とてもありがたいことではあります。
・・・だからもっとよくして欲しいので書きました。
成長していくマラソン本体に負けないように大きく成長して欲しいから。。。
- 2010.04.27 Tuesday
- 17:59
- comments(6)
- -
- by sin
スポーツ
とくしまマラソン2010-レース編
これでもか!ってぐらいのいい天気、金哲彦さんが開会セレモニー内で言ってたように本当に雲ひとつない青空での大会となりました。
天候はめっちゃ気持ちよかったわぁ〜♪
9:00にスタート、そしていつものように狭い道路を走行し国道11号へ。
11号は2車線を使ってランするようになってるけど、相変わらず狭い。。。
どうにか全車線通れるようにしてくれないかねー!?
しかし今回はそれ以上に不満が・・・。
吉野川北岸道路に入ってからの左側走行の指示。
左側で計測してるなんてことは市民ランナーにとっちゃあ知ったこっちゃない!
道路を完全封鎖してる意味ないじゃん、あの真ん中のコーンがどれだけ邪魔だったことか!!
あのコーンの絡みで人と接触して転倒した人も見たし。。。
おそらくこの左側走行のことについては同じように思ってる人は多くいると思います。
来年はこれは確実に対処してもらいたい問題です。
とレース編だから自分のことも書かなくちゃ、そう書くことないけどw
去年のとくしまそして今年の海部川と前半に力をつぎ込みすぎて完全に終わってしまったので今回はゆったり入ることを心がけてました。
そして順調に10kmまではいきました、サブ4のペースチャートなんて全然無視した感じでゆっくりと。。。
予定ではここから調子をあげていって、だったのがー・・・確かにあがったはあがったけど前半のダラダラ感がからだに染みついちゃってたみたいでペース維持が長続きしない。。。
そのせいか脚に重さが出てきてました。
まだまだハーフにも到達してない段階で。。。
最初から完全にペースチャートを無視しつづけたのがいかん。。。
気持ちのダウンに追い打ちをかけたのが新折り返しのコース。
去年までだと西条大橋まで行って、そこから先へ細道を通って折り返してくるってコースだったんだけど、その場合まず西条に到達した時点でだいたいハーフぐらいにまではきてたの。
そう、殺風景な川だけの風景の先に見える西条大橋がコース半分の目印だったの。
なのに今回はずいぶん手前に折り返し点(^^;)
そしてあまり慣れてない右側走行左側すれ違いの形・・・ちょっと違和感ありだったけどまぁ仕方ないか。
そこまででもかなり無理っぽいってのが脳裏をよぎってたチャレンジ目標、この時点で100%あきらめました。
だからそこから先は、せめて去年までのタイムを大きく更新することととにかく黒猫スタイルを楽しむことに変えました、もちろん去年同様に食べて飲んでってのにも〜。
怖かったのは去年そういう感じにしてからおそわれた腹痛だったけど、今年は去年以上に飲み物を取りまくったけど全然大丈夫でした。
やっぱり天候によるものは大きいなーと。
そうめん・そば米汁のエイドでは今年もちゃんと完食したしー、その後訪れた幾多の食べ物もほとんどいただきました。
心残りはたこやきとおにぎりが食べられなかったこと・・・だって水分取りすぎ&そこまででの食べ過ぎで入らなかったの。。。
でもお好み焼きはなんとか食べたんだけどねw
そんなこんなで走ったり、脚が重く感じてきたら歩いたりって感じで食べて飲んでを繰り返しながらゴールを目指しました。
もちろん黒猫な笑顔で両手を振りふりしながら♪
ゴールにたどり着いたのは、目標を1時間ぐらい間違ってるでしょ!ってな感じの時間だったけど、全然そんなの気にせず最後のストレートに入りました。
そしてそこでは人影から外れるように動いて、今まで全くやったことのない両手をあげて笑顔でゴールってのをしました、肉球が前を向くようにしてw
あれだけ楽しくゴールしたのは初めてかもしれないなぁ!
そして今まではスルーしてきたバンザイ隊にも引き込まれるがまま引き込まれ、そしてそのまま一緒にばんざーいってしました。
・・・猫スタイルおそるべしw
来年は最初からタイムなんて気にしないで、楽しむって方向に位置づけようかなーとくしまマラソンは。
だってーエイドが充実しすぎなんだもん、これを満喫しないでどうするw!
県内のフルの大会は2つあるので、ひとつはタイムを狙って、ひとつは楽しんでと棲み分けしようかな?!
って幸いにも某選挙の結果、2月のフルマラソン、次からも大会長名は変わらないので気持ちよーく出られそうです。
もし変わってたら・・・不参加、もしくは参加しても完走賞や参加者名簿の大会長関係箇所をマジックでつぶしてもらってから受け取ろうかな、とまでw
・・・陰で何言ってるかわからんようなのにダマされないでよ>住民
おっと脱線事項終わり。
てなわけで、どこがどうレース編になってるはわからないがー、楽しかった!今回はホントこれに尽きる。
来年はタイムを考えずに、というか何も考えずに(元々頭はからっぽですがw)純粋に最初から最後まで人とのふれあいを楽しみながらランを楽しみたいですねー!
来年はまた携帯を持って走ろうっと!
あ、そういえばあとひとつふたつ不満点が・・・完走賞の場所離れすぎw
そしてうどん券、うっとおしい。
券でいくならもっとデカいサイズの券にして!、小さすぎて何度探しまくったことかw
・・・不満だけじゃなくいい点も書いておかなくちゃね。
荷物渡しに関しては相変わらず完璧、これは最高です!!!
応援もあったかくてとっても嬉しい、笑顔をさそってくれるような応援もあるし♪
そして何よりボランティアも含めスタッフがもちろん最高にすばらしい!
そんなこんなで今年の参加者からのよかった点や悪かった点の意見集約をして、来年はもっともっといい大会になりますように!
そして日本一と言われる大会になりますように!
あ・・・そしたら抽選になって参加できなくなるかも(^^;)
数値目標を掲げておきながらも、実際のゴールタイムは一切記載していない一方通行完走記おしまいw
最後になったけど・・・実は昨日我が家では法事だったの。。。
そんな中、マラソンに行かせてくれてありがとうm(_ _)m
私は長男なので次の世代では私がしなきゃないから、ちゃんと出ておくべきだろうに。。。
・・・しかし法事の方があとから入ってきたんだよなーw
葬式なら仕方ないけどー結婚式はぁ断りを入れるかもしれなーい!
だからーまだ結婚してない友達へ、この時期には結婚式を入れないように!入れても行かないよーww
---おいしくいただいたもの・いただか(いただけ?)なかったもの
飲み物
アミノバリュー:ラストの給水所以外すべて取りました
水:全給水所で取りました
OS-1:あった給水所すべてで取りました
麦 茶:お接待のエイドでいただきました
食べ物
塩:2給水所で取りました
ソイジョイ:計2本分いただきました
バナナ:2給水所で計1本分いただきました
オレンジ:いただきました
パン:いただきました
梅干し:いただきました
そうめん,そば米汁:いただきました
お好み焼き:いただきました
ミニトマト,フィッシュカツ,ちくわ,いちご:いただきました
はちみつレモン:お接待のエイドでいただきました
すだちくん人形焼き:いただきました
氷砂糖:全くとってません。
たこやき,おにぎり:(満腹だったために)いただけませんでした
ごちそうさまでしたw
天候はめっちゃ気持ちよかったわぁ〜♪
9:00にスタート、そしていつものように狭い道路を走行し国道11号へ。
11号は2車線を使ってランするようになってるけど、相変わらず狭い。。。
どうにか全車線通れるようにしてくれないかねー!?
しかし今回はそれ以上に不満が・・・。
吉野川北岸道路に入ってからの左側走行の指示。
左側で計測してるなんてことは市民ランナーにとっちゃあ知ったこっちゃない!
道路を完全封鎖してる意味ないじゃん、あの真ん中のコーンがどれだけ邪魔だったことか!!
あのコーンの絡みで人と接触して転倒した人も見たし。。。
おそらくこの左側走行のことについては同じように思ってる人は多くいると思います。
来年はこれは確実に対処してもらいたい問題です。
とレース編だから自分のことも書かなくちゃ、そう書くことないけどw
去年のとくしまそして今年の海部川と前半に力をつぎ込みすぎて完全に終わってしまったので今回はゆったり入ることを心がけてました。
そして順調に10kmまではいきました、サブ4のペースチャートなんて全然無視した感じでゆっくりと。。。
予定ではここから調子をあげていって、だったのがー・・・確かにあがったはあがったけど前半のダラダラ感がからだに染みついちゃってたみたいでペース維持が長続きしない。。。
そのせいか脚に重さが出てきてました。
まだまだハーフにも到達してない段階で。。。
最初から完全にペースチャートを無視しつづけたのがいかん。。。
気持ちのダウンに追い打ちをかけたのが新折り返しのコース。
去年までだと西条大橋まで行って、そこから先へ細道を通って折り返してくるってコースだったんだけど、その場合まず西条に到達した時点でだいたいハーフぐらいにまではきてたの。
そう、殺風景な川だけの風景の先に見える西条大橋がコース半分の目印だったの。
なのに今回はずいぶん手前に折り返し点(^^;)
そしてあまり慣れてない右側走行左側すれ違いの形・・・ちょっと違和感ありだったけどまぁ仕方ないか。
そこまででもかなり無理っぽいってのが脳裏をよぎってたチャレンジ目標、この時点で100%あきらめました。
だからそこから先は、せめて去年までのタイムを大きく更新することととにかく黒猫スタイルを楽しむことに変えました、もちろん去年同様に食べて飲んでってのにも〜。
怖かったのは去年そういう感じにしてからおそわれた腹痛だったけど、今年は去年以上に飲み物を取りまくったけど全然大丈夫でした。
やっぱり天候によるものは大きいなーと。
そうめん・そば米汁のエイドでは今年もちゃんと完食したしー、その後訪れた幾多の食べ物もほとんどいただきました。
心残りはたこやきとおにぎりが食べられなかったこと・・・だって水分取りすぎ&そこまででの食べ過ぎで入らなかったの。。。
でもお好み焼きはなんとか食べたんだけどねw
そんなこんなで走ったり、脚が重く感じてきたら歩いたりって感じで食べて飲んでを繰り返しながらゴールを目指しました。
もちろん黒猫な笑顔で両手を振りふりしながら♪
ゴールにたどり着いたのは、目標を1時間ぐらい間違ってるでしょ!ってな感じの時間だったけど、全然そんなの気にせず最後のストレートに入りました。
そしてそこでは人影から外れるように動いて、今まで全くやったことのない両手をあげて笑顔でゴールってのをしました、肉球が前を向くようにしてw
あれだけ楽しくゴールしたのは初めてかもしれないなぁ!
そして今まではスルーしてきたバンザイ隊にも引き込まれるがまま引き込まれ、そしてそのまま一緒にばんざーいってしました。
・・・猫スタイルおそるべしw
来年は最初からタイムなんて気にしないで、楽しむって方向に位置づけようかなーとくしまマラソンは。
だってーエイドが充実しすぎなんだもん、これを満喫しないでどうするw!
県内のフルの大会は2つあるので、ひとつはタイムを狙って、ひとつは楽しんでと棲み分けしようかな?!
って幸いにも某選挙の結果、2月のフルマラソン、次からも大会長名は変わらないので気持ちよーく出られそうです。
もし変わってたら・・・不参加、もしくは参加しても完走賞や参加者名簿の大会長関係箇所をマジックでつぶしてもらってから受け取ろうかな、とまでw
・・・陰で何言ってるかわからんようなのにダマされないでよ>住民
おっと脱線事項終わり。
てなわけで、どこがどうレース編になってるはわからないがー、楽しかった!今回はホントこれに尽きる。
来年はタイムを考えずに、というか何も考えずに(元々頭はからっぽですがw)純粋に最初から最後まで人とのふれあいを楽しみながらランを楽しみたいですねー!
来年はまた携帯を持って走ろうっと!
あ、そういえばあとひとつふたつ不満点が・・・完走賞の場所離れすぎw
そしてうどん券、うっとおしい。
券でいくならもっとデカいサイズの券にして!、小さすぎて何度探しまくったことかw
・・・不満だけじゃなくいい点も書いておかなくちゃね。
荷物渡しに関しては相変わらず完璧、これは最高です!!!
応援もあったかくてとっても嬉しい、笑顔をさそってくれるような応援もあるし♪
そして何よりボランティアも含めスタッフがもちろん最高にすばらしい!
そんなこんなで今年の参加者からのよかった点や悪かった点の意見集約をして、来年はもっともっといい大会になりますように!
そして日本一と言われる大会になりますように!
あ・・・そしたら抽選になって参加できなくなるかも(^^;)
数値目標を掲げておきながらも、実際のゴールタイムは一切記載していない一方通行完走記おしまいw
最後になったけど・・・実は昨日我が家では法事だったの。。。
そんな中、マラソンに行かせてくれてありがとうm(_ _)m
私は長男なので次の世代では私がしなきゃないから、ちゃんと出ておくべきだろうに。。。
・・・しかし法事の方があとから入ってきたんだよなーw
葬式なら仕方ないけどー結婚式はぁ断りを入れるかもしれなーい!
だからーまだ結婚してない友達へ、この時期には結婚式を入れないように!入れても行かないよーww
---おいしくいただいたもの・いただか(いただけ?)なかったもの
飲み物
アミノバリュー:ラストの給水所以外すべて取りました
水:全給水所で取りました
OS-1:あった給水所すべてで取りました
麦 茶:お接待のエイドでいただきました
食べ物
塩:2給水所で取りました
ソイジョイ:計2本分いただきました
バナナ:2給水所で計1本分いただきました
オレンジ:いただきました
パン:いただきました
梅干し:いただきました
そうめん,そば米汁:いただきました
お好み焼き:いただきました
ミニトマト,フィッシュカツ,ちくわ,いちご:いただきました
はちみつレモン:お接待のエイドでいただきました
すだちくん人形焼き:いただきました
氷砂糖:全くとってません。
たこやき,おにぎり:(満腹だったために)いただけませんでした
ごちそうさまでしたw
- 2010.04.26 Monday
- 20:51
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- -
- by sin
モブログ
ストレートレインボー
(PRADA Phone)
まっすぐな虹が出てる、ということを聞いたので急いで撮影!
まっすぐな虹が出てる、ということを聞いたので急いで撮影!
- 2010.04.26 Monday
- 11:26
- comments(2)
- -
- by sin
-
とくしまマラソン2010-スタイル編(BlogPet)
sinの「とくしまマラソン2010-スタイル編」のまねしてかいてみるね
黒猫〜!とりあえずスタイル、でもまぁせっかく7回目の仮装だったwそして鼻口パーツの内容はヒントだった!
ゴムが黒猫です。
*このエントリは、ブログペットの「にゃにゃ」が書きました。
黒猫〜!とりあえずスタイル、でもまぁせっかく7回目の仮装だったwそして鼻口パーツの内容はヒントだった!
ゴムが黒猫です。
*このエントリは、ブログペットの「にゃにゃ」が書きました。
- 2010.04.26 Monday
- 11:21
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- by sin
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★ハーフ(21.0975km)
1時間43分10秒 桜街道・夢マラソン(2012.4.1)
★フル(42.195km)
3時間42分10秒[ネット]
3時間42分47秒[グロス]
海部川風流マラソン(2017.2.19)
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