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今年もありがとうございました
2010年もあと少しでおしまい。
今年って私の中に何か変化あったんだろうか?!
・・・なんだか毎年平凡に生きてるのでぶっちゃけ変化がなくてつまらないや。
来年こそ何か変化が欲しいものです、私自身のことで・・・。
ウダウダでだらだらブログですが、来年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m
あ、ツイッターでもちょこちょこつぶやいてます(ホント何でもない独り言ですw)ので、そちらもフォローいただければ幸いです(^^)
今年って私の中に何か変化あったんだろうか?!
・・・なんだか毎年平凡に生きてるのでぶっちゃけ変化がなくてつまらないや。
来年こそ何か変化が欲しいものです、私自身のことで・・・。
ウダウダでだらだらブログですが、来年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m
あ、ツイッターでもちょこちょこつぶやいてます(ホント何でもない独り言ですw)ので、そちらもフォローいただければ幸いです(^^)
- 2010.12.31 Friday
- 23:28
- comments(0)
- -
- by sin
スポーツ
2010年のラン
今年のランを思い返してみます、って距離ぐらいしか振り返らないんだけどね。
個々の大会のことについては個々の記事を参照ください(^^)
今年は
1月 270.93km
2月 172.34km
3月 137.28km
4月 208.25km
5月 156.06km
6月 140.21km
7月 150.88km
8月 146.44km
9月 182.19km
10月 281.78km
11月 162.94km
12月 136.20km
の計2145.50kmをランしたみたいです。
2009年と比べて206.18km増で月平均だと178.79kmとなりました。
そのわりにはランの記録には反映してきてないよな・・・量を増やしただけで濃度が濃くなってないからだろうな。。。
まぁそれでもいいや、今年は仮装して走るってことを経験できたしね(とくしまマラソン・大川原高原仮装リレー・大麻町ジングルベルマラソン)。
来年も楽しく走れたらいいやっ♪
あ、大会名が少し出てきたのでここで参加した大会名だけでも思い返してみよう。
海部川風流マラソン(2/21)
阿波シティマラソン(3/7)
吉野川リバーサイドハーフマラソン(3/21)
勝浦川マラソン(3/28)
桜街道・夢マラソン(4/4)
とくしまマラソン(4/25)
徳島国際チャリティーマラソン(5/16)
ランウェイ・マラソン(5/23)
大川原高原仮装リレー(9/19)
ヘルスアップin牟岐(10/11)
阿波吉野川マラソン(10/24)
羽ノ浦マラソン(11/7)
南阿波サンマラソン牟岐ハーフ(11/21)
美郷一周駅伝(12/5)
牟岐町マラソン(12/12)
大麻町ジングルベルマラソン(12/23)
計16レースに行ったみたいです。
まぁ参加することに意義がある〜主義なものでw
・・・プライベートが忙しくて参加できません、とか言ってみたいものです(T_T)
まぁこれだけ走れてるのも足にも体調にも大きな故障をしてないからです。
だから来年も足にも体調にも大きな故障をせず、楽しくみんなで走り続けられることを一番の目標にしてがんばります!
ラン以外のプライベートでは・・・さてどうやってがんばりますかね(^^;)
みんなからのヘルプを求む(^_^)v
個々の大会のことについては個々の記事を参照ください(^^)
今年は
1月 270.93km
2月 172.34km
3月 137.28km
4月 208.25km
5月 156.06km
6月 140.21km
7月 150.88km
8月 146.44km
9月 182.19km
10月 281.78km
11月 162.94km
12月 136.20km
の計2145.50kmをランしたみたいです。
2009年と比べて206.18km増で月平均だと178.79kmとなりました。
そのわりにはランの記録には反映してきてないよな・・・量を増やしただけで濃度が濃くなってないからだろうな。。。
まぁそれでもいいや、今年は仮装して走るってことを経験できたしね(とくしまマラソン・大川原高原仮装リレー・大麻町ジングルベルマラソン)。
来年も楽しく走れたらいいやっ♪
あ、大会名が少し出てきたのでここで参加した大会名だけでも思い返してみよう。
海部川風流マラソン(2/21)
阿波シティマラソン(3/7)
吉野川リバーサイドハーフマラソン(3/21)
勝浦川マラソン(3/28)
桜街道・夢マラソン(4/4)
とくしまマラソン(4/25)
徳島国際チャリティーマラソン(5/16)
ランウェイ・マラソン(5/23)
大川原高原仮装リレー(9/19)
ヘルスアップin牟岐(10/11)
阿波吉野川マラソン(10/24)
羽ノ浦マラソン(11/7)
南阿波サンマラソン牟岐ハーフ(11/21)
美郷一周駅伝(12/5)
牟岐町マラソン(12/12)
大麻町ジングルベルマラソン(12/23)
計16レースに行ったみたいです。
まぁ参加することに意義がある〜主義なものでw
・・・プライベートが忙しくて参加できません、とか言ってみたいものです(T_T)
まぁこれだけ走れてるのも足にも体調にも大きな故障をしてないからです。
だから来年も足にも体調にも大きな故障をせず、楽しくみんなで走り続けられることを一番の目標にしてがんばります!
ラン以外のプライベートでは・・・さてどうやってがんばりますかね(^^;)
みんなからのヘルプを求む(^_^)v
- 2010.12.31 Friday
- 22:17
- comments(0)
- -
- by sin
スポーツ
マイクをステージに置くように・・・
今日もラン。
天気予報によると午後から天気が悪くなるそうだったので午前中に走ってきました。
今日は結構ゆったりしたペースで踏みしめる感じで走ってきました。
なぜなら・・・今日をもって
(FinePix F100fd)
大会に一度しか使ったことのない本当に練習のパートナーだったGT-2140 NEW YORK-slim(24.5cm)を引退させるつもりだったからです。
このシューズでよく走ったであろうコースをゆったり(結構しんどかったんだけどw)とまわってきました。
このシューズとは最初はホント相性が悪くて、右足土踏まずあたりに水ぶくれができてたんだけど(去年の12月の記事を参照くださいm(_ _)m)、それもいつしかわからぬようになりスムーズに練習の相棒におさまってましたw
見た目はとってもキレイなんで全然引退には程遠いと思われますが、でも裏を見ると
(FinePix F100fd)
かかとがこんなふうに両足ともエッジが切れてるんです!
・・・ここに走り方の特徴(悪さ)が集約されてるんでしょうね(^^;)
今使ってるもう1足である2150ももちろん同じように白い部分が出てきてるけどまだ少しなんでもう少し使います。
ちなみにこの2140での走行距離は1004km。
筋トレなんて全然しないのに、大きな故障もなく今もノコノコだけど日々走れてるのは、こんなすり減ってまで私の足を練習で支えてくれたこの2140のおかげです。
練習だけでこれだけ使ったシューズは初めてだもん。
本当にありがとう!
引退だからマイクをステージに置くようにシューズをコースに置いて・・・海沿いコースでそれをしたらやばいっしょ、ってことでやめておきます。
なお来年からは、我が家でも1年眠ってた別色の2140がデビューします。
(FinePix F100fd)
今度は大会にもまんべんなく使っていこうっと!
・・・もしかしたら2010年は今日で走りおさめとするかも?!
だって今月もなんとか無事に75円×○○○km>10000円のラン貯を達成できたからね♪、しかしこの1週間は大変だった(^^;)
もし明日走るにしてもマシンランで5kmぐらいにしようっと!
天気予報によると午後から天気が悪くなるそうだったので午前中に走ってきました。
今日は結構ゆったりしたペースで踏みしめる感じで走ってきました。
なぜなら・・・今日をもって
(FinePix F100fd)
大会に一度しか使ったことのない本当に練習のパートナーだったGT-2140 NEW YORK-slim(24.5cm)を引退させるつもりだったからです。
このシューズでよく走ったであろうコースをゆったり(結構しんどかったんだけどw)とまわってきました。
このシューズとは最初はホント相性が悪くて、右足土踏まずあたりに水ぶくれができてたんだけど(去年の12月の記事を参照くださいm(_ _)m)、それもいつしかわからぬようになりスムーズに練習の相棒におさまってましたw
見た目はとってもキレイなんで全然引退には程遠いと思われますが、でも裏を見ると
(FinePix F100fd)
かかとがこんなふうに両足ともエッジが切れてるんです!
・・・ここに走り方の特徴(悪さ)が集約されてるんでしょうね(^^;)
今使ってるもう1足である2150ももちろん同じように白い部分が出てきてるけどまだ少しなんでもう少し使います。
ちなみにこの2140での走行距離は1004km。
筋トレなんて全然しないのに、大きな故障もなく今もノコノコだけど日々走れてるのは、こんなすり減ってまで私の足を練習で支えてくれたこの2140のおかげです。
練習だけでこれだけ使ったシューズは初めてだもん。
本当にありがとう!
引退だからマイクをステージに置くようにシューズをコースに置いて・・・海沿いコースでそれをしたらやばいっしょ、ってことでやめておきます。
なお来年からは、我が家でも1年眠ってた別色の2140がデビューします。
(FinePix F100fd)
今度は大会にもまんべんなく使っていこうっと!
・・・もしかしたら2010年は今日で走りおさめとするかも?!
だって今月もなんとか無事に75円×○○○km>10000円のラン貯を達成できたからね♪、しかしこの1週間は大変だった(^^;)
もし明日走るにしてもマシンランで5kmぐらいにしようっと!
- 2010.12.30 Thursday
- 23:01
- comments(0)
- -
- by sin
その他
今後の戦略に影響を与えるかぁ?!
「電子マネーシール for iPhone 4」なるものをソフト○ンクBBが発表。
へー、こんなことができるのかぁ!
ってことは〜おサイフ機能を積んでないAndroid機でもそういう展開をできる可能性があるってことにもなるよね♪
まぁすでにAndroid2.3は電子マネー対応のOSみたいだけどね。
しかしこれで日本スタイルにシフトしようとしてるスマートフォン市場に少々の影響を与えるかも!?
ま、私はおサイフ機能なんて使ったことないから関係ないんだけどね(笑)。
それに今のPRADAにはついてないし〜!
私の狙いは・・・あれ1本に絞りました。
機種代金支払いのためのエコポからの商品券への変換も整ったし、いつでも決断は可能なんよね♪
へー、こんなことができるのかぁ!
ってことは〜おサイフ機能を積んでないAndroid機でもそういう展開をできる可能性があるってことにもなるよね♪
まぁすでにAndroid2.3は電子マネー対応のOSみたいだけどね。
しかしこれで日本スタイルにシフトしようとしてるスマートフォン市場に少々の影響を与えるかも!?
ま、私はおサイフ機能なんて使ったことないから関係ないんだけどね(笑)。
それに今のPRADAにはついてないし〜!
私の狙いは・・・あれ1本に絞りました。
機種代金支払いのためのエコポからの商品券への変換も整ったし、いつでも決断は可能なんよね♪
- 2010.12.27 Monday
- 22:48
- comments(0)
- -
- by sin
スポーツ
二日酔いもなかったので健全にスポーツ!
昨夜の飲みでのダウンは全くなかったので今日もランしました、足は重かったけど。
体調不良で休んだ分を取り返すかのように久々に昨日に続く2桁距離ラン。
今日も午前中に走りました、これまた正解♪
ちょこちょこ使ってる55号バイパスの15kmコースにしたんだけど、ホントはそのコースじゃなく100円バスを使って戻ってくるような徳島市内に向かっていく行きっぱなしコースにでもしようかと思ったけど、なにぶん田舎なもので・・・バス時間を考えて走らないと延々とバスにありつけないのだ(^^;)
今日のコースは距離を短くする誘惑があるんで、足のしんどさから8.5km,11.5km,12kmコースに切り替えようかと誘惑されたけど、その誘惑に落ちることなくがんばって当初の予定通りの15kmコースをクリアしました。
・・・あなたからの誘惑ならすぐに落ちるんだろうがねぇww
1週間休んだ後再始動をした23日からの4日間で50kmちょっとを走ったんだけど、それでもまだ今月は106km(^^;)
ホント毎年12月はラン距離が減る傾向にあるわぁ・・・いつしか打破しなくちゃな!!
体調不良で休んだ分を取り返すかのように久々に昨日に続く2桁距離ラン。
今日も午前中に走りました、これまた正解♪
ちょこちょこ使ってる55号バイパスの15kmコースにしたんだけど、ホントはそのコースじゃなく100円バスを使って戻ってくるような徳島市内に向かっていく行きっぱなしコースにでもしようかと思ったけど、なにぶん田舎なもので・・・バス時間を考えて走らないと延々とバスにありつけないのだ(^^;)
今日のコースは距離を短くする誘惑があるんで、足のしんどさから8.5km,11.5km,12kmコースに切り替えようかと誘惑されたけど、その誘惑に落ちることなくがんばって当初の予定通りの15kmコースをクリアしました。
・・・あなたからの誘惑ならすぐに落ちるんだろうがねぇww
1週間休んだ後再始動をした23日からの4日間で50kmちょっとを走ったんだけど、それでもまだ今月は106km(^^;)
ホント毎年12月はラン距離が減る傾向にあるわぁ・・・いつしか打破しなくちゃな!!
- 2010.12.26 Sunday
- 23:41
- comments(0)
- -
- by sin
お買い物
んーカテ違いかも?!
(FinePix F100fd)
お得な値段になるDVD付を買いました、そう楽○ブックスで。
買ったというか全額をポイントで払ったので0円でのgetです。
クレジットを見たけど(それを見ただけでまだ聞いてないともいうw)TKの楽曲が多いな〜♪
お得な値段になるDVD付を買いました、そう楽○ブックスで。
買ったというか全額をポイントで払ったので0円でのgetです。
クレジットを見たけど(それを見ただけでまだ聞いてないともいうw)TKの楽曲が多いな〜♪
- 2010.12.26 Sunday
- 18:32
- comments(0)
- -
- by sin
その他
唯一の忘年会が終了
今年も無事にランチームの忘年会から無傷wで帰宅。
さすがに自宅近くまでタクシーで帰ったら穴に落ちたりはしません(^^;)
今日の忘年会、よく呑んだよく食べた♪
料理はどれも量が多いおおい(^^;)・・・あれだけの注文量をよく完食したね!
みなさまご苦労様でした!
ちょっと席が横に長かった&周りの音をさえぎることができなかったので話が分散気味になっちゃったけど、でもまぁランという共通の話題をもつチームメンバーばっかりなんで大きな問題はなかったっしょ!
さむーいクリスマス(ん?それは私だけか・・・(T_T))にありがとうございましたっ(^_^)v
nextは新年会ーーーって、あーーーそのネタ出すの忘れてた(^^;)
・・・決めてすぐ決行できる可能性のある小松島なメンバーだけでやりますかねw!?
何にしても、お忙しい中お集まりいただきさんくすでしたm(_ _)m
昔からの主力メンバーが多く参加できてなくても、あれだけ集まれるようになったってことはすごいなぁ!
来年にもまたメンバーが増え、パワーアップして忘年会を迎えられたりしたら嬉しいなぁ、とも思います、ただ・・・メールだけによる統率がとりづらくなるかね(^^;)
・・・今夜の飲み食いって午前のハーフランの運動分の中でおさまったかなぁ?!
ダメなら明日もランかぁ、って明日はもっと寒いらしい(^^;)?
さすがに自宅近くまでタクシーで帰ったら穴に落ちたりはしません(^^;)
今日の忘年会、よく呑んだよく食べた♪
料理はどれも量が多いおおい(^^;)・・・あれだけの注文量をよく完食したね!
みなさまご苦労様でした!
ちょっと席が横に長かった&周りの音をさえぎることができなかったので話が分散気味になっちゃったけど、でもまぁランという共通の話題をもつチームメンバーばっかりなんで大きな問題はなかったっしょ!
さむーいクリスマス(ん?それは私だけか・・・(T_T))にありがとうございましたっ(^_^)v
nextは新年会ーーーって、あーーーそのネタ出すの忘れてた(^^;)
・・・決めてすぐ決行できる可能性のある小松島なメンバーだけでやりますかねw!?
何にしても、お忙しい中お集まりいただきさんくすでしたm(_ _)m
昔からの主力メンバーが多く参加できてなくても、あれだけ集まれるようになったってことはすごいなぁ!
来年にもまたメンバーが増え、パワーアップして忘年会を迎えられたりしたら嬉しいなぁ、とも思います、ただ・・・メールだけによる統率がとりづらくなるかね(^^;)
・・・今夜の飲み食いって午前のハーフランの運動分の中でおさまったかなぁ?!
ダメなら明日もランかぁ、って明日はもっと寒いらしい(^^;)?
- 2010.12.25 Saturday
- 23:54
- comments(0)
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- by sin
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