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スポーツ
今月のランは181kmとなりました
昨日よりも少ない今月最短距離でK.O.となる5.5kmほどで今夜のチームランは終了。
だって蒸し暑いんだもん!
今日で6月も終わり、その今月も結局は200km近い181kmを走破、1813円を義援金とします。
早々に風化されつつある感のある東日本大震災、みなさん支援は終わりじゃないですよ!
6:00/kmをきらないスローランを!と掲げた今月のランも終了・・・さて来月はどうしよ?
来月こそはこのペースを保ちつつのLSD?いやそれとも今月のスローランよりもまだ遅いウォーキングに近い超スローラン?
んーーー7/10の2時間以内で18.6kmを考えたらスローで調整していくわけにはいかないわな(^^;)、ていうかそれよりか今18.6kmも走りきれるかね??
んーーー。
あ、ランを続けるにしてもそろっと夏休みが必要だなー。
1週間ぐらいラン休みでも入れようかね?、でもその間も歩いたりはするつもりだけどね。
何にしても、梅雨中にも関わらず100%外ランとなった今月もおしま〜い!
お疲れちゃん会は「麦とホップ」500mlを1缶で〜許しといたるておいてくださいm(_ _)m
だって蒸し暑いんだもん!
今日で6月も終わり、その今月も結局は200km近い181kmを走破、1813円を義援金とします。
早々に風化されつつある感のある東日本大震災、みなさん支援は終わりじゃないですよ!
6:00/kmをきらないスローランを!と掲げた今月のランも終了・・・さて来月はどうしよ?
来月こそはこのペースを保ちつつのLSD?いやそれとも今月のスローランよりもまだ遅いウォーキングに近い超スローラン?
んーーー7/10の2時間以内で18.6kmを考えたらスローで調整していくわけにはいかないわな(^^;)、ていうかそれよりか今18.6kmも走りきれるかね??
んーーー。
あ、ランを続けるにしてもそろっと夏休みが必要だなー。
1週間ぐらいラン休みでも入れようかね?、でもその間も歩いたりはするつもりだけどね。
何にしても、梅雨中にも関わらず100%外ランとなった今月もおしま〜い!
お疲れちゃん会は「麦とホップ」500mlを1缶で〜許しといたるておいてくださいm(_ _)m
- 2011.06.30 Thursday
- 23:27
- comments(0)
- -
- by sin
モブログ
今週も糖分補給♪
(MEDIAS)
定番化?
今夜はラン少なかったんだが〜ごほうびはしっかりと(^^)
なお今夜は横須じゃなく赤石のセブンでのお買い上げ、ビールの値段チェックを兼ねてるっていうのはナイショで〜w
・・・横須の方がよさそ。
ちなみにアイスクリームも少ないわぁ(T_T)、まぁほぼわかってたことだけど〜。
なんかセブン赤石、バイパス沿いに移転するとかしないとか??
500mlビアもどき6缶で885円の充実を図ってくれ〜ww
定番化?
今夜はラン少なかったんだが〜ごほうびはしっかりと(^^)
なお今夜は横須じゃなく赤石のセブンでのお買い上げ、ビールの値段チェックを兼ねてるっていうのはナイショで〜w
・・・横須の方がよさそ。
ちなみにアイスクリームも少ないわぁ(T_T)、まぁほぼわかってたことだけど〜。
なんかセブン赤石、バイパス沿いに移転するとかしないとか??
500mlビアもどき6缶で885円の充実を図ってくれ〜ww
- 2011.06.30 Thursday
- 21:07
- comments(0)
- -
- by sin
スポーツ
今月最短K.O.ではあったがー
今夜は久々にネットブック(EeePC)でネットやってます。
デスクトップは電気くうからねー、節電せつでんの夏ですw
っていうか部屋を冷やしてもデスクトップマシンの発熱と勝負してしまうんであまり涼しくならないのよね(^^;)
夏はネットブック等を多用しますかね?!机の上には遊んでるPCが4台もあるし(^^;)
おっとスポカテなんでスポーツのことを書こうっと。
暑さに(いちお)負けず、今夜もスローランを決行してきました、ただ今夜はしんどかった。
足がとか暑さがとかじゃなく息がお腹が〜しんどかった。
昼すぎからお腹にハリがあって、夜ランに出る時間でもそれがおさまってなかったの。。。
だから今夜のランは今月最短K.O.となりました、でも6kmまでがんばった(^^;)
何が原因なんだろ、わかんねー??
しかし都合いいことに今この時間には解消してるんでー、ビアをいっておりますw
いや〜夏の暑い夜にはビール(もどきだがw)に限る!
・・・って夏に限らず1年中同じように毎晩のんでるんだがなー(^o^)
とりあえず7/10の18kmほどのマラソンへの参加も確定したんで、真夏の日差しの下での2時間ほどの運動でも倒れないぐらいのパワーを貯めておかなくちゃ!
ん?このビアパワーって力になるか??いやいやマイナス要因だよなーw
デスクトップは電気くうからねー、節電せつでんの夏ですw
っていうか部屋を冷やしてもデスクトップマシンの発熱と勝負してしまうんであまり涼しくならないのよね(^^;)
夏はネットブック等を多用しますかね?!机の上には遊んでるPCが4台もあるし(^^;)
おっとスポカテなんでスポーツのことを書こうっと。
暑さに(いちお)負けず、今夜もスローランを決行してきました、ただ今夜はしんどかった。
足がとか暑さがとかじゃなく息がお腹が〜しんどかった。
昼すぎからお腹にハリがあって、夜ランに出る時間でもそれがおさまってなかったの。。。
だから今夜のランは今月最短K.O.となりました、でも6kmまでがんばった(^^;)
何が原因なんだろ、わかんねー??
しかし都合いいことに今この時間には解消してるんでー、ビアをいっておりますw
いや〜夏の暑い夜にはビール(もどきだがw)に限る!
・・・って夏に限らず1年中同じように毎晩のんでるんだがなー(^o^)
とりあえず7/10の18kmほどのマラソンへの参加も確定したんで、真夏の日差しの下での2時間ほどの運動でも倒れないぐらいのパワーを貯めておかなくちゃ!
ん?このビアパワーって力になるか??いやいやマイナス要因だよなーw
- 2011.06.29 Wednesday
- 22:40
- comments(0)
- -
- by sin
スポーツ
メローイエローをご褒美?にラン
前記事の通り今夜無事に一部では話題になってるwメローイエローをゲット♪
元々買って帰るつもりでお金を持って夜ランに走りに出てたのだ。
しかしひとり夜ランでお金を持って走ったのは初めてかも?
だって夜ランは近所をちょっと走ってるだけ(今夜はペーススローで9.8kmほどのラン)だから給水は必要ないって思ってるからねー。
それを打ち破るぐらいにメローイエローは魅力的だったってことだ、あなたみたいに魅力的だったってことだww
にしてもメローイエロー、復刻して人気なのかねー?
売り切れとなってるのを見たり聞いたりしてるからねー、、、いつまで売るんだろ??
ちなみにメローイエローを買った自販機はビールの自販機もあるお店のところだったのに、ビールじゃなくジュースを買ったのである!
ある意味奇跡!ラン終了後だからなおさら奇跡w!!・・・まぁ170円しか持たずに走りに出てたからとも言うんだがね(^^)
ということで、そこで大人の給水をしなかったがために?!今「麦とホップ」の500mlが空き缶化したのである(笑)
追記(23:09):
2缶目として500の「金麦」に着手〜(^^;)
この寝苦しさが悪いんだ〜!!
・・・ビールっ腹、相変わらずばく進中。。。
元々買って帰るつもりでお金を持って夜ランに走りに出てたのだ。
しかしひとり夜ランでお金を持って走ったのは初めてかも?
だって夜ランは近所をちょっと走ってるだけ(今夜はペーススローで9.8kmほどのラン)だから給水は必要ないって思ってるからねー。
それを打ち破るぐらいにメローイエローは魅力的だったってことだ、あなたみたいに魅力的だったってことだww
にしてもメローイエロー、復刻して人気なのかねー?
売り切れとなってるのを見たり聞いたりしてるからねー、、、いつまで売るんだろ??
ちなみにメローイエローを買った自販機はビールの自販機もあるお店のところだったのに、ビールじゃなくジュースを買ったのである!
ある意味奇跡!ラン終了後だからなおさら奇跡w!!・・・まぁ170円しか持たずに走りに出てたからとも言うんだがね(^^)
ということで、そこで大人の給水をしなかったがために?!今「麦とホップ」の500mlが空き缶化したのである(笑)
追記(23:09):
2缶目として500の「金麦」に着手〜(^^;)
この寝苦しさが悪いんだ〜!!
・・・ビールっ腹、相変わらずばく進中。。。
- 2011.06.28 Tuesday
- 22:59
- comments(0)
- -
- by sin
モブログ
メローイエロー♪
(MEDIAS)
ゲ〜ット、懐かし〜い!
しかーし、こんなに甘ったるい味だったのね。
500はペットボトルだけだと思ってたよ、でもまぁ缶500はお得な120円で買えたんでラッキー♪
ゲ〜ット、懐かし〜い!
しかーし、こんなに甘ったるい味だったのね。
500はペットボトルだけだと思ってたよ、でもまぁ缶500はお得な120円で買えたんでラッキー♪
- 2011.06.28 Tuesday
- 20:37
- comments(0)
- -
- by sin
食事・料理
完全に逆走中
・・・今夜も500ml2缶目に突入。
コストダウンを図る!ってつもりで500mlを投入したんだが・・・まーったくの逆効果(^^;)
350お買い上げに戻した方が良さそ。。。
にしてもー、この暑さたまらんなー、このコストダウン失敗も暑さのせいだ〜!!!
ホント暑いからビール缶が速攻で汗をかきまくりだ・・・私と同じだね(^^;)
あー明朝も天気悪いんだろうな、そして体調もしんどいんだろうな・・・だるい週の始まりになること100%だろうなー。
月曜午前と金曜午後は休み!ってならないかなー、節電な意味で〜いかが(笑)?!
コストダウンを図る!ってつもりで500mlを投入したんだが・・・まーったくの逆効果(^^;)
350お買い上げに戻した方が良さそ。。。
にしてもー、この暑さたまらんなー、このコストダウン失敗も暑さのせいだ〜!!!
ホント暑いからビール缶が速攻で汗をかきまくりだ・・・私と同じだね(^^;)
あー明朝も天気悪いんだろうな、そして体調もしんどいんだろうな・・・だるい週の始まりになること100%だろうなー。
月曜午前と金曜午後は休み!ってならないかなー、節電な意味で〜いかが(笑)?!
- 2011.06.26 Sunday
- 22:59
- comments(0)
- -
- by sin
モブログ
理由あって
(MEDIAS)
こういうのを聞きにきてます。
・・・全然私のカラーじゃないよね(^。^;)、よーくわかっております。
だってー、仕事みたいなもん!?
睡魔におそわれ意識が遠のく時間もありながら耐えてますw
こういうのを聞きにきてます。
・・・全然私のカラーじゃないよね(^。^;)、よーくわかっております。
だってー、仕事みたいなもん!?
睡魔におそわれ意識が遠のく時間もありながら耐えてますw
- 2011.06.26 Sunday
- 14:38
- comments(0)
- -
- by sin
(C) 2024 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.
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