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  • 2020.11.15 Sunday
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スポーツ

夜ランで新パーツを使用してみました

先日買ったマグネットリフレクターを初めて使って夜に8kmほどをランしてみました。
走っても全然外れる気配なし、マグネット強し!オッケ〜♪
って私が今夜走ったコース(主があいさい球場周り)ではあまり意味ないんだけどねー、まそこまでの道中で意味があるはず!

そして一緒にLEDネックライトも使用、でもこっちは2回目。
やっぱり・・・こっちは問題有り。
走って揺れるのはもちろんのこと(それは仕方ないが)、その揺れによりライト本体部分が常に同じ位置(みぞおち上のあたり)に当たるのでそこがだんだんと痛くなってくる(>_<)

んーーー本体にマジックテープでもつけて服に固定できるようにでも改良しなきゃなさそうだなー。


上記のとおり今夜のランは8kmほど、しかも昨日休足としての今夜のランだったのにーめっちゃ足が重かった、そんでもって今足が結構疲れてる。。。
疲れがとれきれてない?たまってる?

  • 2011.11.29 Tuesday
  • 23:09

パソコン

着々とNewパソ形成中

rps20111129_175513_308.jpg(MEDIAS)

着々とNewパソパーツ集めは続いてます。
カードリーダーとケースファンと無線マウスです。

nextマシンは高価に(笑)キーボードとマウスは無線化な予定です。
少ない予算なのに達成できそうなんです、だって今回のこの買い物代(5400円ほど)の出費は0円!

その種明かしは〜・・・実はいろんなポイントサイトで稼いだポイントをamazonに集中させてて、その分だけでかなりの額を補てんできるんです♪
すでに16000円ぐらいの見通しがついてます!

で残りの11000円ぐらいで次はBDドライブを狙ってます、できればタダで〜。
しかしもうすでに1000円内にまではきてま〜す(^_^)v
ドライブが毎日ドンドンといい感じで値下がりしてきてくれてるのでありがたい♪
でもここぞ!ってタイミングでは買わなきゃねー、粘りすぎるて売り切れになったら元も子もないんで〜。

てなわけで75000とした予算にまでは全然いかない予定、57000ぐらいでおさまりそうな感じーーー、ポイントサイトありがとう♪

  • 2011.11.29 Tuesday
  • 22:37

モブログ

今日の昼ごはん

rps20111128_124910_335.jpg(MEDIAS)
ジャンボいなり寿司と豆腐肉団子です。
この豆腐肉団子好きなの〜。
その上今週はいつもより40円安い、thanks♪

  • 2011.11.28 Monday
  • 12:57

スポーツ

今日はcarでのお出かけはなかったけど、でも17kmほどは動いたのだ!

午前中にランしてきました、12kmより長く!ってつもりで。
結局それよりも5km"も"長く17km強を完走してきました。

・・・そう、いっつもだいたいいくコースを頭に描きつつも、結局はその日の気分でコース取りをしてます(笑)。
それもこれもGARMIN様のおかげ、ありがとう♪

これは今日のデータです。

今日のランでは休息をとった春日野団地内の公園の水飲み場で給水をしただけで、それ以外はゼロ水分で走りました。
夏ならぜーったいに無理なワザ、すでに倒れてますww

フルと比べたら全然短い17kmだったのにラス2kmぐらいではだいぶ足にからだにきてました、昨日の2本目の練習分が効いてたか(^^;)?!
でもそんなんじゃあダメだ、今日のペースよりもう少し速いペースで30kmぐらいを走る練習を毎週末ごとにできるぐらいにもっていきたいよ!
そのためにはまずは精神的に鍛えなきゃないな!、30kmをいくっていう勇気につながる精神力を(^^;)

  • 2011.11.27 Sunday
  • 23:00

スポーツ

今日のランはアウェイ(笑)中心でした

今日は2部練になりました。
朝の部で時間的都合(バスケ観戦のため)で思ってた距離に到達できなかったので距離合わせのために2部目をしただけです(笑)。

1部目はこれ

おもいっきりアウェイの地でランしてきましたw
出かける前に急に決めたので、急いで用意したので音楽を忘れるはタオルを忘れるわで・・・(^^;)

バスケ観戦の予定からしたら、走り出しの時間からみたら6周がギリかなぁ!?と思ったので6周約12kmを!と思ってスタート。
でも5周目を終えたのが11:40頃、着替えたり昼ごはんしたりすることを考えたらあと1周は厳しいなー、となったので5周の10km弱打ち切りました。

で、バスケ観戦を終え帰宅したらまだ陽のある時間だったので(そんな時間で帰れると思ってなかった)、足りない分を追加すべく2部目をホームコースwで行ったってわけ。
それがこっち


人はいてないけど、やっぱ慣れ親しんだコースの方が気楽でいいわぁ♪
でも刺激を受けられないけどねww
・・・たまにはアウェイに出かけなきゃないね(^^)/
今度は久々となる眉山に苦しみに行こうかなー?!

  • 2011.11.26 Saturday
  • 23:16

お買い物

買い物ブツを3(いや4か?)連発紹介(^^)/

今日新たに我が手元に加わったモノたちを一挙紹介ww

まずはー実際に手にとって買ってきたものを〜。
rps20111126_221437_002.jpg(MEDIAS)
サ○クラスポーツ駅前店で買ってきました。
会員割引を使って1417円なり〜・・・あ、これはマグネット式のリフレクターです。
夜ランで活躍してくれると・・・期待しての買いです!
ジョグノートで友だちリンクさせてもらってる方の記事を見て知った品です。
いいもの(だと思った)は取り入れます!

ちなみにタスキになってるリフレクターも持ってるけど、なで肩だから肩から落ちまくりなんで(^^;)


次から2点はネット買い〜。
まずは
rps20111126_221525_147.jpg(MEDIAS)
16GのSDHCカードです。
Class10なのに910円ほどでした(楽天ポイントを使ったので実質640円ぐらいで買った)。
・・・ハイSDカードもデジカメ以上にあります、でもこれは問題なし!と思ってます。
フィルムはたくさんいるっしょ(^_^)v


ラストはー
rps20111126_221544_767.jpg(MEDIAS)
120GのSSDです。
SSDってのはHDDの超速い子みたいなもんと思ってください。

そう、もち今作成中のNewパソに使うためです。
○周年記念の特価として数限定で出てきたのを、日付変わって数十分眠い目をこすりつつもなんとか粘って手にしました。

これは起動用として使うつもりでデータ記録用にはHDDを用いるつもりです、ただ今はタイの洪水の影響でHDDの価格が2,3倍増しにまで跳ね上がってるので買えません!
値段が落ち着くであろう来春ぐらいまでは新HDDはなしでNewパソを仮完成とするつもりです。

なお光ドライブ(BDとDVDの2台態勢を予定)はもうすでにもくろみをつけてて、実出費をおさえるためにいろんなポイントサイトで貯めたポイントを集中させてポイントでの支払い率をあげてるところです。
ちゃんと考えてやってるんだぞ〜ww


てな感じで新しい顔たちの紹介はこんなもんで〜す♪

あ、バスケのパンフもあったなー・・・それはこれ!
rps20111128_124820_194.jpg(MEDIAS)

  • 2011.11.26 Saturday
  • 23:09

モラタメ・もらった

どんな味なんだろうか(^^;)

rps20111126_221509_711.jpg(MEDIAS)

レ○ィ薬局のプレゼントで当選してたのでお買い物ついでにもらってきました。

前に当たったSOYSHはサラッとおいしくいただいたんだがーこれは・・・おいしいのかなぁ(^^;)
なーーーんかちょっと心配です。。。

  • 2011.11.26 Saturday
  • 22:46