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モブログ
もう二度とないかもしれない月間300kmランを祝して、ひとりでいいもんでかんぱ〜い中♪
ちなみに結果は310kmほど。
いや〜我ながらよくがんばりました!
自分で自分を褒めてあげたいww
あとはこれを故障という形じゃなく結果という形にして実を結びたいものだ(^^)/
なお数日前からの体調不良はますます悪化中、それなのに今日も走ったんだけどね(笑)。
・・・体調悪いんだから、呑んでないで早く寝ろってか〜(^^;)
300キロ達成を祝して〜
もう二度とないかもしれない月間300kmランを祝して、ひとりでいいもんでかんぱ〜い中♪
ちなみに結果は310kmほど。
いや〜我ながらよくがんばりました!
自分で自分を褒めてあげたいww
あとはこれを故障という形じゃなく結果という形にして実を結びたいものだ(^^)/
なお数日前からの体調不良はますます悪化中、それなのに今日も走ったんだけどね(笑)。
・・・体調悪いんだから、呑んでないで早く寝ろってか〜(^^;)
- 2012.10.31 Wednesday
- 22:34
- comments(2)
- -
- by sin
スポーツ
中途半端に体調降下中
昨日に続いて休足としました。
月間300kmを達成したのでスケジュールを緩めた!、ってわけじゃなく体調不良です。
今おもいっきり鼻声です(^^;)
そんなんだけど走れないことはなかったんで走るつもりで用意をしかけたけど、でも休みにしました。
こういう点では300を達成したあとの余裕だね、達成してなかったら絶対に走りに出てただろう!!
不調具合の移り変わりとしては、ノド痛から始まりノド痛+鼻づまり、そして今の鼻づまりのみの段階、そして今夜ぐらいから徐々に咳がプラスされてきてる感にきてます。
・・・症状は動いていってるのに全く食欲は落ちないのだ、あと熱もなし!!
体力が落ちないという点では症状を悪化をさせない良い要因なのかもしれないけど、でも〜体重が落ちて欲しいから食欲もババンと落ちてくれてもいいんだがなー(^^;)
んーーー体調がどうだかわからないけど、でも明日31日は走りたいっ!
300kmギリギリセーフに滑り込んだ形なんかでおしまいにしたくない!!
ということで今夜もアルコール消毒を欠かさないのであったww
アーンドぽてちをポリポリと(^^;)
・・・これで体重落ちてくれよ〜!、は都合良すぎだね(笑)。
このタイミングでの体調降下は福知山・大阪の日程から考えたらちょうどいいかも!?、リセ〜ット!!
月間300kmを達成したのでスケジュールを緩めた!、ってわけじゃなく体調不良です。
今おもいっきり鼻声です(^^;)
そんなんだけど走れないことはなかったんで走るつもりで用意をしかけたけど、でも休みにしました。
こういう点では300を達成したあとの余裕だね、達成してなかったら絶対に走りに出てただろう!!
不調具合の移り変わりとしては、ノド痛から始まりノド痛+鼻づまり、そして今の鼻づまりのみの段階、そして今夜ぐらいから徐々に咳がプラスされてきてる感にきてます。
・・・症状は動いていってるのに全く食欲は落ちないのだ、あと熱もなし!!
体力が落ちないという点では症状を悪化をさせない良い要因なのかもしれないけど、でも〜体重が落ちて欲しいから食欲もババンと落ちてくれてもいいんだがなー(^^;)
んーーー体調がどうだかわからないけど、でも明日31日は走りたいっ!
300kmギリギリセーフに滑り込んだ形なんかでおしまいにしたくない!!
ということで今夜もアルコール消毒を欠かさないのであったww
アーンドぽてちをポリポリと(^^;)
・・・これで体重落ちてくれよ〜!、は都合良すぎだね(笑)。
このタイミングでの体調降下は福知山・大阪の日程から考えたらちょうどいいかも!?、リセ〜ット!!
- 2012.10.30 Tuesday
- 23:16
- comments(0)
- -
- by sin
モブログ
貯まったぁ♪
(MEDIAS)
ぎゅっとクリームチーズをいっぱい買っていっぱい食べたもんな〜(笑)。
痩せないわけだ(^^;)
ぎゅっとクリームチーズをいっぱい買っていっぱい食べたもんな〜(笑)。
痩せないわけだ(^^;)
- 2012.10.29 Monday
- 18:36
- comments(0)
- -
- by sin
スポーツ
想定外に体調が降下、でも意地でジョグった!!
・・・昨晩から体調不良気味(>_<)
だからって訳じゃないけど昨晩はアルコールを間食を控えて就寝しました。
控えた理由:今朝に国保の特定健診に行くつもりだったから(笑)。
必死で昨晩ガマンしたので、今朝ちゃんと健診いってきたもーん!
糖尿でもないしメタボでもないし問題な〜し、血液検査の結果はまだだけど。
あ、その血液検査の採血で静脈を探してくれたんだけど、探してた看護士さんが言った一言「針を変えなくちゃ」・・・すいません、見つけにくい&細い血管で。。。
ちなみに左手では見つけられず右手でなんとか見つけてもらいましたとさww
そしてもちろん針を刺す瞬間とかは目をそらしてたのは言うまでもない!
・・・ね、献血なんてムリっす!!!
おっと話をタイトル通りにしなくちゃ〜。
体調不良ではあったけどでも動けないほどの症状はなかったので(ノドが痛かったのとからだがだるかっただけ)、無理矢理にいや意地で280kmにのせるために13km近くまでの距離をジョグりました。
でも今日の無理矢理のおかげであと20km弱で月間300kmに到達できます♪
明日が雨でダメになっちゃっても火曜水曜に10kmずついけただけでクリアできる位置にまでもってきました。
しかし・・・敵は故障でも雨でもなく自分自身の体調になるとは〜想・定・外!!
でも今日の昼間の体調よりは今この時刻での体調の方がいい感じはあるんで〜(その証拠に昨晩は控えた酒をいけてるしww)、想定外を吹き飛ばし1日でも早く300kmに近づきたい!!!
だからって訳じゃないけど昨晩はアルコールを間食を控えて就寝しました。
控えた理由:今朝に国保の特定健診に行くつもりだったから(笑)。
必死で昨晩ガマンしたので、今朝ちゃんと健診いってきたもーん!
糖尿でもないしメタボでもないし問題な〜し、血液検査の結果はまだだけど。
あ、その血液検査の採血で静脈を探してくれたんだけど、探してた看護士さんが言った一言「針を変えなくちゃ」・・・すいません、見つけにくい&細い血管で。。。
ちなみに左手では見つけられず右手でなんとか見つけてもらいましたとさww
そしてもちろん針を刺す瞬間とかは目をそらしてたのは言うまでもない!
・・・ね、献血なんてムリっす!!!
おっと話をタイトル通りにしなくちゃ〜。
体調不良ではあったけどでも動けないほどの症状はなかったので(ノドが痛かったのとからだがだるかっただけ)、無理矢理にいや意地で280kmにのせるために13km近くまでの距離をジョグりました。
でも今日の無理矢理のおかげであと20km弱で月間300kmに到達できます♪
明日が雨でダメになっちゃっても火曜水曜に10kmずついけただけでクリアできる位置にまでもってきました。
しかし・・・敵は故障でも雨でもなく自分自身の体調になるとは〜想・定・外!!
でも今日の昼間の体調よりは今この時刻での体調の方がいい感じはあるんで〜(その証拠に昨晩は控えた酒をいけてるしww)、想定外を吹き飛ばし1日でも早く300kmに近づきたい!!!
- 2012.10.27 Saturday
- 23:12
- comments(0)
- -
- by sin
モブログ
今日の昼ごはん
(MEDIAS)
モバイルクーポンで50円引で買えた3種のきのこ牛丼並(350円)とマックのポテトL(150円)です。
・・・食べ過ぎやね(^^;)
モバイルクーポンで50円引で買えた3種のきのこ牛丼並(350円)とマックのポテトL(150円)です。
・・・食べ過ぎやね(^^;)
- 2012.10.26 Friday
- 12:20
- comments(2)
- -
- by sin
スポーツ
今夜12kmいけたんで3日でなんとかフルマラソンに到達(^^;)
今夜は3本立て。
ウォーミングアップジョグ
チームジョグ
追加ラン
ラストの+2km、たったの2kmだけどこれがまだ見ぬ300kmという数値を本気で目指してる証拠かね!?
そこまで目指してなかったなら、もうすでに月間200kmを余裕で達成できてるし今夜も10kmも走れたわけだから絶対いつものあいさいスタジアムのトラックに寄り道なんてすることなく何も思わずそのまま帰宅ってたはず!
さぁあと6日で33kmだ、余裕で達成可能な距離!
でも土日でササッと達成しちゃいたいーーーが・・・日曜に雨マーク(^^;)
1dayで33kmはムリっす!!!
故障しない範囲でなるはやな達成を目指しまする♪
ウォーミングアップジョグ
チームジョグ
追加ラン
ラストの+2km、たったの2kmだけどこれがまだ見ぬ300kmという数値を本気で目指してる証拠かね!?
そこまで目指してなかったなら、もうすでに月間200kmを余裕で達成できてるし今夜も10kmも走れたわけだから絶対いつものあいさいスタジアムのトラックに寄り道なんてすることなく何も思わずそのまま帰宅ってたはず!
さぁあと6日で33kmだ、余裕で達成可能な距離!
でも土日でササッと達成しちゃいたいーーーが・・・日曜に雨マーク(^^;)
1dayで33kmはムリっす!!!
故障しない範囲でなるはやな達成を目指しまする♪
- 2012.10.25 Thursday
- 23:53
- comments(0)
- -
- by sin
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★ハーフ(21.0975km)
1時間43分10秒 桜街道・夢マラソン(2012.4.1)
★フル(42.195km)
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