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グッバイ2012
あと6時間ほどで2012年も終わろうとしています。
今年もいろいろとお世話になり、ありがとうございました。
ブログ更新の頻度が減ってきてる(Facebookが中心になってきてるか?!)かもしれませんが、来年もちまちまと書き書きしていくつもりなので、変わらずよろしくお願いいたしますm(_ _)m
良いお年〜(^^)/
P.S.
走り納めはちゃんとしたよん♪、近所で10km。
今年もいろいろとお世話になり、ありがとうございました。
ブログ更新の頻度が減ってきてる(Facebookが中心になってきてるか?!)かもしれませんが、来年もちまちまと書き書きしていくつもりなので、変わらずよろしくお願いいたしますm(_ _)m
良いお年〜(^^)/
P.S.
走り納めはちゃんとしたよん♪、近所で10km。
- 2012.12.31 Monday
- 18:10
- comments(2)
- -
- by sin
スポーツ
松井秀喜選手が現役引退!
スポーツ選手にはいつしかくることだろうけど・・・やっぱり寂しいなー。
あの豪快なホームランがもう見られないなんて・・・。
日本からオファーがあったようだけど、復帰しても期待に応えられるような活躍をできないだろうから引退、という選択をしたとか。
・・・ここ最近メジャーからボコボコかえってきてるが全然ダメダメな選手共はどういう気持ちで聞いたんだろ!?
やはり松井選手はすばらしい!!!
私は巨人ファン、そのなかでも松井選手は何か特に応援してたかも?!表だって応援してたわけじゃないんだけどね。
なぜかというと、実は松井選手がプロ入り初ホームランを打った試合を私は東京ドームで観戦してたの。
帰ろうと思って帰路につきかけてて、でも名残惜しく通路で見てたらホームランボールがすぐそこに飛んできたの、ライトスタンドの通路だったなー。
それが衝撃だったし、それにその日には他にも忘れられないことがあったから。。。
・・・実はその日、うちのばあちゃんが亡くなったの、夜9:45とか言ってたからホームランの時間とそう大差ない時間だったのかもしれないなー。
その日は松井選手にとっては当然忘れられない日だろうけど、違う意味で私も忘れられないホームランのあった日なのよね。。。
だから松井選手のプロ入り初ホームランの映像を見たら、私はあのホームランの絵と共に急に訪れた悲しき日を思い出すの、ばあちゃんっ子だったからなぁ。。。
そんな松井選手が引退・・・ひとつの時代が終わった。
松井秀喜選手、でっかい夢をありがとう、お疲れさまでした。
いつかまた巨人の55番のユニフォームに袖を通してグラウンドに戻ってくることを楽しみに待っています(^^)/
あの豪快なホームランがもう見られないなんて・・・。
日本からオファーがあったようだけど、復帰しても期待に応えられるような活躍をできないだろうから引退、という選択をしたとか。
・・・ここ最近メジャーからボコボコかえってきてるが全然ダメダメな選手共はどういう気持ちで聞いたんだろ!?
やはり松井選手はすばらしい!!!
私は巨人ファン、そのなかでも松井選手は何か特に応援してたかも?!表だって応援してたわけじゃないんだけどね。
なぜかというと、実は松井選手がプロ入り初ホームランを打った試合を私は東京ドームで観戦してたの。
帰ろうと思って帰路につきかけてて、でも名残惜しく通路で見てたらホームランボールがすぐそこに飛んできたの、ライトスタンドの通路だったなー。
それが衝撃だったし、それにその日には他にも忘れられないことがあったから。。。
・・・実はその日、うちのばあちゃんが亡くなったの、夜9:45とか言ってたからホームランの時間とそう大差ない時間だったのかもしれないなー。
その日は松井選手にとっては当然忘れられない日だろうけど、違う意味で私も忘れられないホームランのあった日なのよね。。。
だから松井選手のプロ入り初ホームランの映像を見たら、私はあのホームランの絵と共に急に訪れた悲しき日を思い出すの、ばあちゃんっ子だったからなぁ。。。
そんな松井選手が引退・・・ひとつの時代が終わった。
松井秀喜選手、でっかい夢をありがとう、お疲れさまでした。
いつかまた巨人の55番のユニフォームに袖を通してグラウンドに戻ってくることを楽しみに待っています(^^)/
- 2012.12.28 Friday
- 23:19
- comments(0)
- -
- by sin
お買い物
Rabbit知ってる?
RabbitのCDを買いました。
(GALAXY Note)
Rabbit知ってるぅ?聞いたことないアーティスト名でしょ!?
実は「さくらんぼ」で有名な大塚愛のバンドなんです、再始動はソロじゃなくバンドでいくみたいです、椎名林檎の行動と同じだ(東京事変)。
今年で活動休止するYUIももしかして同じようにバンドとして戻ってくるのかねぇ?!
(GALAXY Note)
Rabbit知ってるぅ?聞いたことないアーティスト名でしょ!?
実は「さくらんぼ」で有名な大塚愛のバンドなんです、再始動はソロじゃなくバンドでいくみたいです、椎名林檎の行動と同じだ(東京事変)。
今年で活動休止するYUIももしかして同じようにバンドとして戻ってくるのかねぇ?!
- 2012.12.27 Thursday
- 22:33
- comments(2)
- -
- by sin
スポーツ
200km超とするために
先月だと今日にもフルを走ってたんだよなー・・・信じられない(^^;)
それほどに今日も筋肉痛が残ってました。
でも夜には走れるぐらいにまでは回復してたんで200km突破とするために走ってきました。
7km弱いけばいいのはわかってたんだけど、走り出し時はとてもしんどくて2日に分けようかと考えながら走ってた次第です。
でも動いてたら何とか動いてくれたのと、思った以上に左足首に疲れが痛みが残ってるので明日以降に走れるって保証もないので無理矢理に今日で仕留めました(笑)。
今夜のランで今年12ヶ月すべてでの200km超を達成!
8月の時点で2011年9月から続けてきた200km超が1年となったので9月で途切れてもいいってつもりだったのに、9月もいけちゃったのでーーーここまでがんばりました!
これで心おきなく次の大会に向けての調整に入る期間までは休めるわ(^^)/
ん?!次の大会って・・・2/3のフルじゃん、、、そんなに休める期間ないじゃん(笑)。
でもまぁ30km走の代わりにフルマラソンを走ってると思えばいいのかな!?
そうなるとこういう詰めたスケジュールも有りかぁww??
とりあえず、2/3フルの1ヶ月前となる頃まではゆったりなランスケジュールでいきます、やっと息抜きだ♪
今回のWフルから3本をこなしてわかったのが、フルを走るスタミナには問題ないってこと。
あとはスピードと精神力かな!?・・・ひのみねジョグor眉山ジョグをするか(^^;)
体重増になってるのも関係あるんだろうがな〜、、、禁酒はーーームリww
それほどに今日も筋肉痛が残ってました。
でも夜には走れるぐらいにまでは回復してたんで200km突破とするために走ってきました。
7km弱いけばいいのはわかってたんだけど、走り出し時はとてもしんどくて2日に分けようかと考えながら走ってた次第です。
でも動いてたら何とか動いてくれたのと、思った以上に左足首に疲れが痛みが残ってるので明日以降に走れるって保証もないので無理矢理に今日で仕留めました(笑)。
今夜のランで今年12ヶ月すべてでの200km超を達成!
8月の時点で2011年9月から続けてきた200km超が1年となったので9月で途切れてもいいってつもりだったのに、9月もいけちゃったのでーーーここまでがんばりました!
これで心おきなく次の大会に向けての調整に入る期間までは休めるわ(^^)/
ん?!次の大会って・・・2/3のフルじゃん、、、そんなに休める期間ないじゃん(笑)。
でもまぁ30km走の代わりにフルマラソンを走ってると思えばいいのかな!?
そうなるとこういう詰めたスケジュールも有りかぁww??
とりあえず、2/3フルの1ヶ月前となる頃まではゆったりなランスケジュールでいきます、やっと息抜きだ♪
今回のWフルから3本をこなしてわかったのが、フルを走るスタミナには問題ないってこと。
あとはスピードと精神力かな!?・・・ひのみねジョグor眉山ジョグをするか(^^;)
体重増になってるのも関係あるんだろうがな〜、、、禁酒はーーームリww
- 2012.12.25 Tuesday
- 23:00
- comments(0)
- -
- by sin
スポーツ
加古川マラソン
加古川マラソンに参加してきました、初参戦です。
コースといい気象条件といいベストだった(気象条件は後半からは・・・(^^;))のに残念ながらサブ4できず(T_T)
海部だけでしかサブ4できてないので、内弁慶じゃなく外でも!と意気込んでたのに〜・・・それと40代最初のフルで絶好のスタートをきれなかったのが残念。。。
そのくせしてテンションは全くあがってきてなかったんだけどねー、静かに闘志を燃やしてたってことにしておきませう(笑)。
このレース、残り10kmをきったぐらいからはペースをあげたら両足に攣りそうなピキーンがはしってきてました。
だからそこまではまぁ順調に刻めてたペースも落とさざるを得なくなり(まぁすでに徐々に落ちてきてたけどw)、37km手前ぐらいでサブ4をあきらめました。
しかしその後すぐに再びサブ4への闘志を燃やすことになりました、あきらめた直後でかけてもらったエアーサロンパスが強烈に足に反応してくれたのか、突然完全にピキーンが止まり再ペースアップが可能になったのだ。
だから止まってからすぐの1kmでは5:40まで戻せたんだけど、でもさすがに40km近くまできていたので、そのようなペースを最後まで維持なんてできるわけなくその後はその反動もあって一気にダウン。。。
結局37km地点ぐらいであきらめたときに描いた4時間5分ぐらいでの到着となりました。
まぁーーー味方だったはずの気象条件がコロコロ変わって大変だった、というのが最終的な答えかな!?
晴れ間が見えたと思ったら突然雨が降ってきて、雨だったのがいつしかひょうになりと・・・そしてラスト8kmほどではこれまでほぼ無風のようだったのが強い向かい風が吹いてきてたりと・・・。
とにかく寒さと冷えがつらかったです。
でも故障もなく(たぶん)ゴールできたことに感謝。
今回の収穫としては、後半に前半と比べて5分ほどしかタイムが落ちなかったってことでしょうかね?!ハーフは1時間59分ではいったのでねー。
落ちなかったのはよかったことだけど(入りが遅いんだけどね)、ただそれとともにひとつの答えも見えました。
・・・今後フルでPBを出したいなら、前半でいーーーっぱい貯金する走り方しかないな!ってことです。
思いっきりまちがってるかもしれないけど、今の私にはこれしかない!そう思えました。
それともうひとつ、寒い日のレースはヒザもカバーするタイツにしましょう(^^)/ってことかねww
何にしてもこれで兵庫県もクリア♪
P.S.
1ヶ月の間にフル3本はしんどい(^^;)今まで通り2ヶ月に1本ぐらいで十分だわ。。。
って・・・2月は正真正銘4週のうち3週でフル入ってるんだけどどうするよ(^^;)
コースといい気象条件といいベストだった(気象条件は後半からは・・・(^^;))のに残念ながらサブ4できず(T_T)
海部だけでしかサブ4できてないので、内弁慶じゃなく外でも!と意気込んでたのに〜・・・それと40代最初のフルで絶好のスタートをきれなかったのが残念。。。
そのくせしてテンションは全くあがってきてなかったんだけどねー、静かに闘志を燃やしてたってことにしておきませう(笑)。
このレース、残り10kmをきったぐらいからはペースをあげたら両足に攣りそうなピキーンがはしってきてました。
だからそこまではまぁ順調に刻めてたペースも落とさざるを得なくなり(まぁすでに徐々に落ちてきてたけどw)、37km手前ぐらいでサブ4をあきらめました。
しかしその後すぐに再びサブ4への闘志を燃やすことになりました、あきらめた直後でかけてもらったエアーサロンパスが強烈に足に反応してくれたのか、突然完全にピキーンが止まり再ペースアップが可能になったのだ。
だから止まってからすぐの1kmでは5:40まで戻せたんだけど、でもさすがに40km近くまできていたので、そのようなペースを最後まで維持なんてできるわけなくその後はその反動もあって一気にダウン。。。
結局37km地点ぐらいであきらめたときに描いた4時間5分ぐらいでの到着となりました。
まぁーーー味方だったはずの気象条件がコロコロ変わって大変だった、というのが最終的な答えかな!?
晴れ間が見えたと思ったら突然雨が降ってきて、雨だったのがいつしかひょうになりと・・・そしてラスト8kmほどではこれまでほぼ無風のようだったのが強い向かい風が吹いてきてたりと・・・。
とにかく寒さと冷えがつらかったです。
でも故障もなく(たぶん)ゴールできたことに感謝。
今回の収穫としては、後半に前半と比べて5分ほどしかタイムが落ちなかったってことでしょうかね?!ハーフは1時間59分ではいったのでねー。
落ちなかったのはよかったことだけど(入りが遅いんだけどね)、ただそれとともにひとつの答えも見えました。
・・・今後フルでPBを出したいなら、前半でいーーーっぱい貯金する走り方しかないな!ってことです。
思いっきりまちがってるかもしれないけど、今の私にはこれしかない!そう思えました。
それともうひとつ、寒い日のレースはヒザもカバーするタイツにしましょう(^^)/ってことかねww
何にしてもこれで兵庫県もクリア♪
P.S.
1ヶ月の間にフル3本はしんどい(^^;)今まで通り2ヶ月に1本ぐらいで十分だわ。。。
って・・・2月は正真正銘4週のうち3週でフル入ってるんだけどどうするよ(^^;)
- 2012.12.23 Sunday
- 23:57
- comments(2)
- -
- by sin
モブログ
加古川に行ってました
(GALAXY Note)
今日は加古川マラソンに参加してました。
無事に兵庫県も制覇♪そんでもって今帰ってるところ。
なお帰りついたら今夜はランチームの忘年会、自分で組んだんだが・・・やっぱハードだわ(笑)。
今日は加古川マラソンに参加してました。
無事に兵庫県も制覇♪そんでもって今帰ってるところ。
なお帰りついたら今夜はランチームの忘年会、自分で組んだんだが・・・やっぱハードだわ(笑)。
- 2012.12.23 Sunday
- 16:17
- comments(4)
- -
- by sin
モブログ
丈六寺にきています
(GALAXY Note)
写真講座の撮影会で丈六寺に来ています。
丈六寺といえばこれかね?!
写真講座の撮影会で丈六寺に来ています。
丈六寺といえばこれかね?!
- 2012.12.22 Saturday
- 11:41
- comments(0)
- -
- by sin
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