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スポーツ

徳島国際チャリティーマラソンに参加してきました

GWのラストを飾るべく?、月見ヶ丘海浜公園で行われた第17回徳島国際チャリティーマラソンに参加してきました。

この大会には2010年に出て以来6年振り4回目の参加だったみたい。
その名の通り国際色豊かで外国人が多々走って・・・・・ないじゃん(^^;)
そういうわけじゃなく、チャリティーで国際貢献するから国際ってついてるみたい、、、知らなかった(笑)。


10kmを走ってきたんだけど、GARMIN計測でもほぼ10kmを計測してたので距離は正確ね(^o^)
とくしまマラソンの反省からゆったり入り徐々にペースアップする走り方でいってみました、おかげで追い抜くばかりで抜かれなかった〜、まぁ出た位置が後ろからだったからとも言うけど&たった10kmだったからとも言う(^^)

とくマラが終わり、これが残ってはいたけど気分は完全にシーズンオフ。
それもあってか気楽に走れた〜♪

記録は48分ぐらいかな?!
もっとゆっくり走るつもりだったんだけどイノシシさんは前に行きたがるんよねー、、、ってねずみ年生まれですが(笑)。


そんなこんなで気がつけば2015-2016シーズンも完全終了(航空基地マラソンは今年はないんかなー?)。
いい感じで入り海部まではとっても順調だったけど、実際にはそこで終了してたなーというのが終わってみての感想。
それも踏まえ、来シーズンはちょっとゆるめて走りま〜す(^^)/

あ、夏に1本入れる予定にしてる(なってるww)けど、それはトレーニングの一環でありシーズンには属しません(笑)。
 
  • 2016.05.08 Sunday
  • 15:49

スポーツ

とくしまマラソン2016でフルマラソンを走ってきました

熊本地震復興支援チャリティ・とくしまマラソン2016に参加してきました。
もちろんチャリティーの趣旨に賛同し、支援となるチャリティーゼッケンを買い応援する意味で背中にくまモンを描いた応援メッセージをつけて走ってきました。

 
知事の横暴により定員が去年の1.5倍に拡大、ただでさえ走りにくいと評判のコースがますます走りづらくなること間違いなし!と思ってた中で参加したんだけど、、、なのになぜか私としては過去最速となる1.5分ほどでスタートラインを通過できたのであった(^^;)
その上スタートしてからのコース渋滞は皆無、予定外に最初の1kmから5分台半ばで走れてしまう始末、、、結果的にこの渋滞なしによる予定外に速い入りにより痛い目を見たんだけどね。。。


・・・・・沈没しました、しかもかなり早々に(^^;)

 
17kmで4時間のペースメーカー集団に抜かれ(実は4時間のペースメーカーが後ろにいるだなんて思ってもなかった)、ついていくパワーもない状態。
よって目標をコースベスト狙いから、その1:西条大橋を渡って南岸にいくまでは歩かない!その2:それをクリアできたなら28〜29kmぐらいにあるそうめん・そば米エイドまでがんばる!そして・・・そこから先はもういい、どんな形でもゴールするのみ!と変更。


予定通りそうめんそば米エイドまでは歩かずがんばりました、ヘロヘロだったけど(^^;)


しかしここで予定外のことが、、、思ってた距離よりもそのエイドが近かったの、、、ということで当初予定の29kmぐらいまではトボトボながらも走ってるつもりな動きをして踏ん張りました。
でもそこから先の目標はゴールするのみ!だったので走るだけの作業はおしまいっ、歩いて歩いて歩いてちょっと走るみたいな繰り返しとなり、30kmぐらいで4時間30分のペースメーカーにも追い抜かれたけど、ここでもついていける力なしでお見送り〜(>_<)


てな感じで残りの長いながい12kmほどを、痛さを感じてた左膝と左股関節&腰を気にしながら動き続けたのであった。


あ、楽しいエイド給食、とりあえずお腹に入る限りは入れてきましたよぉ(^o^)
まぁまぁ食べた、そしてあんなにアミノバリューを投入したのはムカムカを感じてなかった頃以来かも?!ってぐらいに飲料をとりました。


で結果としては、なんとか4時間台は死守したってところ。
グロスタイムでは弟に数分勝ったけどネットタイムでは惨敗の巻でした(^^;)


そんな今回の"ホーム"とくしまマラソンでの収穫?は、、、ほぼワンウェイなコース&参加者が多すぎなためかほとんど知り合いランナーに会えず、とーーーってもアウェイ感を感じた大会でした。
ぶっちゃけ、今日って県外レースだったっけ!?って思ってたぐらいです、スタート位置で待ってるときから。。。


はっきり言ってホームなのに全然つまらなかった、だからか今回ほど応援にこたえなかったのも最近ではないなーと、、、まぁヘトヘトすぎてこたえられる力すらなかったとも言うけどね(^^;)


次回大会は記念すべき10回大会、でも次もこんなホームな魅力に欠けるようだったなら10回で一区切りして11回のときからは同日に開かれるまだ制覇してないどっかの県外に遠征しちゃおうかなー?!とも考えたほどです。
でも時期からしてそんなに他で大会はなさそうな感じはしてるよねー、よくかぶってた長野は去年クリアしたし〜、、、要熟考!?


はっきり言って自分としてはこれまでで最高にとくしまマラソンの流れにのれなかった・・・海部で燃え尽きてたのかもなー。。。
ただ走りながらみなさんがつけてる応援ゼッケンを見るたびに、熊本に大分にエールを送る気持ちだけは欠かさなかった!これこそが今回の収穫というか意義であったと再認識。
 
熊本・大分・・・そして日本は負けないモン!!!
 
  • 2016.04.24 Sunday
  • 23:07

スポーツ

桜街道・夢マラソンに参加してきました

美波町で開催された桜街道・夢マラソンに参加してきました。

温泉に入浴しないのでいつもと違いずいぶんと荷物が少ないなーと思いながら前日に荷物準備をし、そして当日に万端で行ったはずが・・・GARMINを忘れるという失態。
帰宅ったらいつもの位置に鎮座しておりましたわ(^^;)

というわけでGARMINがないので走行距離もタイムもわからぬまま走ることに〜、、、現GARMINを手にしてからは初めてだったかも?!

だからおさえるもイケイケもわからないから、足が呼吸が続く限りにいけるがままに走った結果、1時間50分をきることができました(^^)/上出来!!
おそらく大きな失速もなかった、はず(GARMINないからわからんしww)。

ということで、いまにも泣き出しそうな空だったけど無事雨に降られることなく走りきることができましたとさ(^^)/
あ、お楽しみ抽選会は今年もなーんちゃかすることなく終了、でもここの抽選は昔からあってしかも賞品も豪華で楽しい♪

これにて午前の部が終了、しか〜しこの日は夜の部もあったのだ!
しかも取って返して鳴門で・・・動きだけで結構ハード(^^;)

・・・別カテゴリーでもあるのでnext記事に続く(笑)。
 
  • 2016.04.03 Sunday
  • 23:34

スポーツ

吉野川市リバーサイドハーフマラソンに参加してきました

2年振りに吉野川市リバーサイドハーフマラソンに参加してきました。

去年は海部とかぶったのでスルー、、、それまでは麻植郡のときから1度もパスなく参加してきた(でもハーフ未満距離への参加も多々)んだけど(同日開催だったプラチナペーパーな東京マラソンに当選したときですら東京を蹴って参加したぐらい)、、、最高な大会である海部とかぶったら(かぶされたら)しゃあないわな。
ということで、もうすぐ買って3年目に入るアクアではあのどろんこ砂利道に初見参(^^)/


今日のレースプラン、、、元々はチームTでフツーに走るつもりでした。
が、咳が完全におさまってないので体調が完璧じゃないからフツーに走ってもがいてもPBには程遠そうだったから、ゆるランプランが昨夜になって急遽浮上。
よって突如ネコスタイルの準備をし、結局今日はランスタイルとしてはW態勢を持って行ってました。

で、現地で体調や気象条件を鑑みた結果ネコスタイルにすることを決め(いや実はグーフィー?だったかの格好をされてる人をみかけたのでそれが決め手ww)、バタバタしながらゼッケンなどの付け替え。
そのバタバタのせいか、ふくらはぎZAMSTの装着を忘れてスタート(^^;)&昨日急遽だったのでポーチの準備もしてなくて、元々パンツのポケットに用意してた塩分タブレットやスポーツようかんも持って走れず(^^;)
でもそのくせしてネコスタイルであっても狙いは2時間切り(願わくは1時間55分切りでした)と設定してました!

結果・・・1時間55分切りはならなかったけど2時間切りは達成!
ハーフなら全面ネコスタイルでもフル換算でのサブ4ペース(5:41/km)では走れるな〜というのを確認・実感(^^)/

ま、応援者数の関係であんまり応援に応えることがなかったからかずいぶんと余力があったのは事実ww
ラス折り返してからの強風による頭めくり風がもっと少なかったなら55分台にはのせられてただろうなー。。。

何にしても、今日は天気はよかったけど思ってたよりはるかに寒く感じてたので、あの格好でも余裕をもって走れたんだろうなー。
暑そう!というお声を結構いただいたんだけど、ぶっちゃけ寒かった時間帯の方が多かったの。
向かい風中は常に服装内に冷たい風が入ってきてたからねー。

何はともあれ、風邪気味いや風邪まっ只中の偶然なるいっぷくタイミングな中でも無事に参加することができたチームメイトもハーフを完走したことが何よりよかったです(^^)

あ〜楽しかった♪



これで今シーズンも残すは桜街道ハーフととくしまフル。
桜街道の日はなかなかハードスケジュールなので、ネコスタイルで遊んで走ることはないかと・・・あ、でもガチで走るとしんどいから後ろのスケジュールに影響しかねないなー、んー。。。

ま、とりあえずあと2本、記録はそんなに追求せず、楽しんで走ることをいちばんに目指すとしまっす(^^)/
  • 2016.03.20 Sunday
  • 23:58

スポーツ

奪還!

海部川風流マラソンに参加してきました。
体調も戻りひと安心、そして天気も昨日の大雨がウソだったかのようにサイコーでした。
久々にいい天気でのフルマラソンだったなぁww


とりあえずぅ報告、ギリではあったけどなんとか下関から自己ベストを奪還してきたぜい(^^)/

  • 2016.02.21 Sunday
  • 23:23

スポーツ

明日は海部川風流マラソン〜(^^)/

いよいよ明日は海部川風流マラソン!

体調は絶好調とは言いがたく逆に危う〜い感満載だけど、でもまぁ余計な力が入らずに走り出すにはちょうどいいぐらいかも!?

明日の天気は良さそうね♪
今日みたいな大雨な天気じゃなくてよかった〜、かと言ってバレンタインデーの日みたいなあったかさではめちゃ困るから、明日はちょうどいいかもね〜(^^)/

下関においてきちまった自己ベストwwを県内に取り戻すべく走れたらいいな〜って思ってます、が体調は〜・・・。
ま、とにかく、今から下関のラップタイムをひろって学習しとこ、、、遅っww

ちなみにぃ月曜から昨日までアルコール入れてません!日曜からに始めて1週間ストップにするつもりだったんだけど忘れてたのww
あ、もち今夜もスルー(^^)v

  • 2016.02.20 Saturday
  • 19:05

スポーツ

3連休で+55

この3連休、年明けてからまだ23kmしか走ってないというダラダラ感から脱するべく、一気にモードチェンジを試みました。

土曜日
20160109_115745.jpg

日曜日
20160111_115658.jpg

月曜日
20160111_115717.jpg


HTMLの命令では画像の向きを直すことはできないらしい。
だから画像アップ前で処理をしないといけないようなんで面倒だからそのままいきます(ていうかアップしたのはちゃんと正方向な向きなのになぜか勝手に横向きに〜(^^;))、、、だから顔を横にして見てやってくださいww


とりあえずグータラから脱し、海部に向けて動き出せたかね?!
がんばりまっす(^^)/

あ、明日は休足予定!できれば仕事も休みであって欲しいぐらいだが〜・・・(T_T)
  • 2016.01.11 Monday
  • 22:50