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スポーツ

3連休で+55

この3連休、年明けてからまだ23kmしか走ってないというダラダラ感から脱するべく、一気にモードチェンジを試みました。

土曜日
20160109_115745.jpg

日曜日
20160111_115658.jpg

月曜日
20160111_115717.jpg


HTMLの命令では画像の向きを直すことはできないらしい。
だから画像アップ前で処理をしないといけないようなんで面倒だからそのままいきます(ていうかアップしたのはちゃんと正方向な向きなのになぜか勝手に横向きに〜(^^;))、、、だから顔を横にして見てやってくださいww


とりあえずグータラから脱し、海部に向けて動き出せたかね?!
がんばりまっす(^^)/

あ、明日は休足予定!できれば仕事も休みであって欲しいぐらいだが〜・・・(T_T)
  • 2016.01.11 Monday
  • 22:50

スポーツ

2016チームランスタート日に合わせたかのように〜・・・足攣りに見舞われた早朝(^^;)

2016年のチームランも始動!

来月の海部を見据えてそろっとエンジンをかけていかんといけんなー、と思ってた矢先、今日午前3時すぎに右足が攣って目覚めるという災難に遭遇(>_<)
・・・完全に足が体がふぬけちゃってる(^^;)!?

なんとかペースを落としチームランはこなしたけど、いまは足重〜い、、、また攣りませんようにm(_ _)m

それにしても・・・走ってるとき以外でよー攣ること(^^;)

  • 2016.01.07 Thursday
  • 23:29

スポーツ

那賀町健康マラソンで2016年のランをスタート〜(^^)/

年末年始に首を痛めてた2年前ですら1/1に無理矢理に走り初めをしたってのに〜、、、今年は今日1/3が走り初めとなりました。
ただ自身初の大会参加によるところの走り初め〜(^o^)

毎年1/3に開催されてる那賀町健康マラソンに初めて参加してきました。
"毎年"と書いたように開催されてるのは相生健康マラソンのときから知ってたんだけど、なーんか新年早々に1人で行くのはちょっと・・・と思ってずーーーっと敬遠してきてたの。
ま、情報があまりネットに出てきてなかったので申し込み等々がわからなかったってのもあったんだけどね。

今回チームメイトが参加しようと思ってるってことだったので、私も十何年越しで初参加できました、ありがと〜♪

ということでゆるっとふらっと5kmに参加、、、なつもりだったんだけど、周りの流れが速く、それに流され約5kmを21:31で走ったのであったww
走り終えてすぐはなーんか頭クラクラな感じ・・・酸欠気味(^^;)?!
・・・不健康マラソンにしちゃうとこでした(^^)

でも牟岐町マラソンに通ずるものを感じるほのぼのしてる大会でほーんとよかった(^^)/

走り終えてからも○じ川温泉に行き、カントリー○ードでカレーを食べ帰ってきました。
来年からも参加して、このルーティンをゴールデンルーティンにしよか〜!って気分になってます。

距離は全然ふめてないけど、でも気象条件も味方してくれたおかげでか気分的にはとってもいい感じに2016のランをスタートできた感じがしてます♪

今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

  • 2016.01.03 Sunday
  • 23:33

その他

2016

2016年がスタートした〜(^^)/
平成は28年ならしい、、、覚えるのに時間かかるんよなー(^^;)

何はともあれ〜、今年もなかなか更新がないであろう当ブログをよろしくお願いいたしまするm(_ _)m

  • 2016.01.01 Friday
  • 00:08

その他

今年も1年ありがとうございました

気がつけば2015年もあと2時間弱。
今年もお世話になりました。
来年もゆる〜っとこそーっと更新していくぐらいでいきま〜す(^o^)

そんな感じなブログですが、よろしくお願いいたします(^^)/

  • 2015.12.31 Thursday
  • 22:03

スポーツ

さのまるに会ってきた!

この休みにさのまるに会いに行ってきました(笑)。
とりいそぎ報告!?まで。

あ、連続サブ4は3戦で途切れましたが〜、まぁタフなコース・エイド数ながらもよく走りきりましたとさ!としておきましょ(^o^)

  • 2015.12.14 Monday
  • 21:55

スポーツ

今日の大仕事

22時からの第0関門をものの3分ほどで突破完了(^^)/
なぜだか私はいっつも早くに完了できちゃう♪
  • 2015.12.08 Tuesday
  • 22:05